Осенняя депрессия: что это такое, виды, симптомы, как с ней бороться
21.11.2022 18:52:00
Осенняя депрессия – это неустойчивое психоэмоциональное состояние, для которого типичны сильные перепады настроения, скудность мышления, зацикливание на негативных темах и заторможенность. Человек, который испытывает осеннюю депрессию, зачастую сдерживает свои потребности, ищет себя и не может ощущать удовольствие от жизни. Специалисты зачастую говорят о цикличности осенней депрессии, которая может спровоцировать общее недомогание, а также выступать в качестве причины целого ряда разных заболеваний. Наиболее неблагоприятный период — с середины октября по февраль. Этот период отличается подавленностью, неустойчивостью, полусонным состоянием.
Причины
Специалисты считают, что причины осенней депрессии заключаются в укороченном световом дне, пасмурной дождливой погоде и серых буднях, что влияет на настроение большинства людей. Это на самом деле так: часто с окончанием лета, отпуска, а также с укорочением светового дня и приближением повторяющихся монотонных осенних дней на многих накатывают тоска и уныние. Если вы замечаете за собой такие признаки, это симптомы осенней депрессии. Доказано, что человек, страдающий от осенней депрессии, часто испытывает трудности при контролировании негативных эмоций, что и провоцирует депрессивное состояние. Кроме этого, в осенний период нарушаются выработка и обмен мелатонина и серотонина. Эти гормоны напрямую влияют на настроение. В темное время суток серотонин преобразуется в мелатонин. Так “природное снотворное” способствует более продолжительному сну, помогает не страдать от бессонницы в осенний период. Уменьшение солнечной активности также провоцирует образование в организме мелатонина, который в избытке способствует развитию депрессивного состояния. Образование мелатонина усиливается в темное время суток, а днем от воздействия солнечного света происходит уменьшение количества этого гормона. Поэтому осенняя депрессия часто возникает из-за короткого светового дня и недостаточной инсоляции. Косвенным фактором, который также может привести к развитию осенней депрессии, выступает психологический аспект. Зачастую осень человек воспринимает как конец года, а в это время многие переосмысливают прошедшие события, свои успехи и неудачи. Все вместе порой вызывает неприятные переживания. От этого настроение может стать неустойчивым, становится частой раздражительность, грусть чередуется с озлобленностью.
Симптомы
Для осенней депрессии типичны апатия, угнетенность, подавленность, раздражительность, уныние, плаксивость, снижение психической и двигательной активности. Часто у человека нет желания работать, а также общаться с близкими или друзьями, пропадает желание заниматься и любимым делом, одолевает бессонница или, напротив, мучает сонливость, снижается либидо.
Способы избавления от осенней депрессии
В первую очередь для избавления от депрессии стоит выделить время для выездов на природу, прогулок на свежем воздухе. Стоит придерживаться режима, проявлять любовь к близким и питомцам, избегать грустных разговоров и заняться любимым делом, которое действительно приносит удовольствие. Конечно, кроме этого следует высыпаться, общаться с близкими людьми и окружать себя яркими красками. Осенняя депрессия не считается болезнью — это процесс обратимый, однако зачастую необходима помощь психолога. Правда, всего это может быть недостаточно при наличии дефицитов, гормонального сбоя и неправильной работы внутренних органов. В таком случае на помощь придут качественные препараты — пептидные комплексы.
Пептидные комплексы — лучшее средство от осенней депрессии
Синтетические формы гормонов — точно не выход в профилактике и лечении осенней депрессии. Практически все лекарства вызывают привыкание и побочные эффекты, которые могут выражаться в эндокринных расстройствах, наборе веса, а возможно, даже более сильных психических нарушениях. Прогрессивные медицинские специалисты рекомендуют за месяц до наступления осени или непосредственно в осенние месяцы начать принимать пептидные комплексы. Они имеют клинически доказанный эффект, при этом они полностью безопасны для людей любого пола и возраста. Для борьбы с осенней депрессией мы рекомендуем принимать два комплекса. Первый препарат — это PROTECTOR 3 Plus. Его особенностью является то, что в составе есть пептиды эпифиза. Они способствуют выработке собственного мелатонина и, согласно результатам клинических испытаний, увеличивают его уровень в крови в 2,5 раза, не допуская превышения физиологической нормы. Этот гормон:- нормализует психические процессы;
- считается натуральным антидепрессантом;
- отвечает за регуляцию циркадных ритмов;
- обеспечивает защиту нервных клеток;
- способствует улучшению адаптационных способностей;
- повышает стрессоустойчивость;
- улучшает работу эндокринной системы.
Узнайте полезную информацию о пептидах
103 смотрели
2 мин.
Содержит подробные видео
Дизартрия у детей: что это и как лечить
19 апреля 2024
50
10
8
119 смотрели
2 мин.
Содержит подробные видео
Кардиомиопатия: причины и лечение
19 апреля 2024
50
10
8
122 смотрели
2 мин.
Содержит подробные видео
Сердечная недостаточность: причины и лечение
19 апреля 2024
50
10
8
Улучшите качество своей жизни
Начните регулярно принимать пептидные комплексы VITUAL, чтобы преобразить свою жизнь. Повышение функциональной активности клеток и обновление организма поможет увеличить общий уровень здоровья и активности, чтобы достичь максимальных результатов.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Часто задаваемые вопросы
Отличие пептидов Хавинсона от других
Пептиды Хавинсона получают путем длительного экстрагирования. Оно помогает убрать из смеси белки, гормоны и другие соединения длиной более 20 аминокислот. Поэтому пептидные биорегуляторы безопасны, не вызывают привыкания, аллергических реакций и не имеют противопоказаний.
Витаминный комплекс для кожи, волос и ногтей | Коллаген морской для обмена веществ | Витаминный комплекс для мочеполовой системы | БАДы и витамины | Крема и косметика | Витамины для суставов | Витамины для иммунитета | Натуральные пищевые добавки
Что такое короткие пептиды Хавинсона?
Это соединения состоящие всего из нескольких (2-4) аминокислотных остатков. Их принято называть биорегуляторами благодаря способности регулировать активность генов и синтез белков. Биорегуляторы подавляют активность генов, которые несут негативную наследственную информацию, и стимулируют гены, оказывающие положительное влияние на организм.
Вы пьете комплексы Vitual и просто продолжаете обычную жизнь, а благодаря биорегуляции и внутриклеточному обновлению (эффекту терапии) организм начинает работать лучше, и вы становитесь здоровее и достигаете больших результатов в своей жизни.
Для кожных заболеваний | Для ухода за лицом | Пептиды для патологий органов дыхания | Для желудочно-кишечного тракта | Для дыхательной системы| Для мужского организма
Вы пьете комплексы Vitual и просто продолжаете обычную жизнь, а благодаря биорегуляции и внутриклеточному обновлению (эффекту терапии) организм начинает работать лучше, и вы становитесь здоровее и достигаете больших результатов в своей жизни.
Для кожных заболеваний | Для ухода за лицом | Пептиды для патологий органов дыхания | Для желудочно-кишечного тракта | Для дыхательной системы| Для мужского организма
Как работают пептиды Хавинсона?
Синтезом белков руководят молекулы ДНК. Но они сами не могут его запускать и являются матрицей для считывания. Пептиды присоединяются к нужному фрагменту ДНК и активируют синтез необходимых белков. Это запускает процессы «реставрации» клеток и помогают восстановить функциональную активность органов и тканей кожи, а также поддерживает здоровье и молодость.
Пептидный комплекс для иммунной системы | Курс пептидов для здоровья тела | Витаминный комплекс для кожи, волос и ногтей | Коллаген морской для обмена веществ | Витаминный комплекс для мочеполовой системы| БАДы и витамины| Витамины для суставов| Витамины для иммунитета
Почему пептиды называют биорегуляторами?
Биорегулятры (цитомаксы, цитогены) – это короткие пептиды, которые состоят из 2-4 аминокислотных остатков. Эти препараты дают сигнал молекуле ДНК запустить синтез определенных белков, если их не хватает в органе.
Как восполнить дефицит пептидов?
Для восполнения дефицита пептидных биорегуляторов необходимо принимать комплексы, специально разработанные для отдельных органов или систем. Только так можно повлиять одновременно на все структуры, подвергающиеся патологическим влияниям.
Существуют ли противопоказания и передозировка?
Если биорегуляторы поступили в избытке, они не находят участок ДНК для взаимодействия и выводятся естественным путем без нарушения работы организма. Натуральные пептиды не способны вызвать передозировку.
Пептидные биорегуляторы и беременность вполне совместимы. Но применение препаратов должно происходить под наблюдением и с согласия лечащего врача.
Вызывают ли короткие пептиды привыкание?
Пептидные биорегуляторы не могут вызвать привыкание. В отличие от ферментов и гормонов, которые поставляются в организм в готовом виде, химическая формула коротких пептидов не содержит веществ, которые могут образовывать крепкую связь с рецепторами клеток и не позволят действовать остальным пептидам.
Пептиды Хавинсона | Пептиды Revilab ML | Пептидный препарат Revilab ML | Пептидные комплексы для полости рта | Пептидные биорегуляторы цитомаксы | Пептидные биорегуляторы лингвалы | Пептидные комплексы Revilab ML | Бады с пептидами Хавинсона
Являются ли пептиды допингом?
Нет, короткие пептиды не являются допингом и не запрещены к применению в спорте. Синтетические гормоны приводят к временному изменению гормонального фона и увеличению соответствующих функций. Биорегуляторы нормализуют собственные обменные процессы в клетках и уровень гормонов, а увеличение спортивных достижений происходит естественным путем.
Остались
вопросы?
Напишите нам —
и компетентный специалист
ответит в течение 15 минут
и компетентный специалист
ответит в течение 15 минут
Получите бесплатную квалифицированную помощь наших специалистов по решению вашей проблемы или задачи
Позвоните по тел: 8 800 101-13-25 или напишите свой номер в форму ниже и уже через 5 минут мы перезвоним, ответим на любые вопросы и поможем подобрать наиболее подходящие пептидные комплексы