Витамины B9 (фолиевая кислота) и B12 играют важную роль в поддержании здоровья организма, дополняя и усиливая действие друг друга.
Фолиевая кислота необходима для нормального деления клеток, что особенно важно для восстановления организма после травм или болезней. Во время беременности она предотвращает врожденные дефекты у плода, особенно дефекты нервной трубки. Кроме того, витамин B9 участвует в образовании новых клеток крови, защищая от анемии.
Витамин B12 также играет ключевую роль в кроветворении, обеспечивая нормальное функционирование нервной системы. Он участвует в производстве миелина – вещества, защищающего нервные волокна и ускоряющего передачу нервных импульсов. Дефицит витамина B12 может привести к развитию анемии, нарушению работы нервной системы, включая ухудшение памяти и концентрации, а также онемение и покалывание в конечностях.
Оба витамина связаны с метаболизмом гомоцистеина — аминокислоты, повышенный уровень которой ассоциируется с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Витамины В12 и В9 способствуют превращению гомоцистеина в менее вредные вещества, тем самым защищая сердце и сосуды.
Липосомальная форма витаминов гарантирует улучшенное усвоение, более длительное действие и высокую биодоступность.