Мультивитамины - страница № 2

49 товаров

Поддержка энергии, нервной системы и обмена веществ

Solaray Комплекс витаминов группы B Vitamin B-Complex 50 мг, Solaray 50 капсул

1 600 ₽

+48 баллов

Функциональный протеиновый коктейль для поддержки мышечной массы и энергии

SPRINT POWER Мультипротеин, SPRINT POWER Капучино

2 520 ₽

4 200 ₽

СКИДКА

+75 баллов

Вкусные жевательные витамины для активных детей

NaturesPlus Жевательные мультивитамины для детей Animal Parade® Gold, NaturesPlus 60 таблеток

2 500 ₽

+75 баллов

Комплекс для энергии, выносливости и гармоничного тела

4.8

WellMe Бустер тестостерона SuperFors, WellMe 60 таблеток

4 200 ₽

+126 баллов

Поддержка костей, зубов и мышечной функции в легкоусваиваемой форме

Solaray Кальция цитрат Calcium Citrate 1000 мг, Solaray 120 капсул

2 400 ₽

+72 балла

Витамины и минералы для здоровья мамы и развития ребёнка

NaturesPlus Мультивитамины для беременных и кормящих Ultra Prenatal® Multivitamin, NaturesPlus 180 таблеток

6 700 ₽

+201 балл

Функциональный протеиновый коктейль для поддержки мышечной массы и энергии

4.8

SPRINT POWER Мультипротеин, SPRINT POWER Клубника

4 200 ₽

+126 баллов

Комплексная поддержка роста, иммунитета и общего здоровья детей

Solaray Витамины и минералы для детей Kids Vitamins & Minerals, Solaray 60 таблеток

1 800 ₽

NEW

+54 балла

Комплексная поддержка женского здоровья, энергии и гормонального баланса без железа

Now Мультивитамины для женщин EVE™ без железа, Now 120 капсул

4 100 ₽

+123 балла

Жевательный витамин D3 для роста, крепких костей и сильного иммунитета у детей

NaturesPlus Витамин D3 для детей Animal Parade® 12,5 мкг (500 МЕ), NaturesPlus 90 таблеток

2 000 ₽

+60 баллов

Полный комплекс витаминов и минералов для здоровья костей, зубов и кожи

NaturesPlus Жевательные мультивитамины для детей Multivitamin Animal Parade® Gold, NaturesPlus 120 таблеток Апельсин, Арбуз, Вишня, Виноград

4 500 ₽

+135 баллов

Защита клеток от окислительного стресса и поддержка общего здоровья

Source Naturals Антиоксидантный комплекс Renewal Antioxidants, Source Naturals 60 таблеток

2 730 ₽

4 200 ₽

NEW

СКИДКА

+81 балл

Детский пробиотик для здоровья кишечника

NaturesPlus Жевательный пробиотик для детей Animal Parade® AcidophiKidz®, NaturesPlus 90 таблеток

3 200 ₽

+96 баллов

Жевательный кальций для роста, крепких костей и здоровых зубов у детей

NaturesPlus Кальций для детей Calcium Animal Parade®, NaturesPlus 90 таблеток

2 500 ₽

+75 баллов

Поддержка энергии, роста и общего здоровья ребёнка

NaturesPlus Жевательные мультивитамины для детей Multivitamin Animal Parade®, NaturesPlus 180 таблеток Апельсин, Виноград, Вишня, Арбуз

4 500 ₽

+135 баллов

Способствует поддержанию энергии, иммунитета и нормального развития

NaturesPlus Жидкий мультивитаминный комплекс для детей Multivitamin Liquid Animal Parade®, NaturesPlus 887,1 мл

5 500 ₽

+165 баллов

Комплексные витамины и минералы для роста, иммунитета и общего здоровья детей

Now Детские мультивитамины Kid Vits™, Now 120 таблеток

2 200 ₽

+66 баллов

Поддержка развития мозга, зрения и нервной системы у детей

Now ДГК 100 мг для детей DHA Chewables, Now 60 капсул

2 800 ₽

+84 балла

Комплексная поддержка здоровья женщин, энергии и гормонального баланса

Now Мультивитамины для женщин EVE, Now 90 капсул

3 600 ₽

+108 баллов

Антистресс формула для баланса и концентрации

Now L-Теанин L-Theanine 200 мг с инозитолом, Now 60 капсул

2 600 ₽

+78 баллов

Регуляция жирового обмена и энергетического баланса

Now Линолевая кислота CLA 800 мг,, Now 90 капсул

2 300 ₽

NEW

+69 баллов

Мультивитамины для взрослых и детей можно встретить на полке любой аптеки. Это действенный инструмент борьбы с дефицитом микронутриентов. Лечащий врач может порекомендовать пропить курс зимой, когда нет сезонных фруктов, овощей, ягод или на полках магазинов становится меньше. Но прежде чем приобрести комплекс мультивитаминов, разберемся, что же туда обычно входит.

Изучаем состав

Мультивитамины созданы, чтобы обеспечить организм веществами, которых часто не хватает в современном повседневном рационе:

Витамины группы В — улучшают обмен веществ, принимают участие в энергетическом обмене, отвечают за поддержку нервной системы.
Аскорбиновая кислота — необходима для поддержки иммунитета, кроветворной системы.
Гормоноподобное вещество D — помогает усваивать кальций.
Ретинол (А) — отвечает за кожу и зрение.
Витамин Е — защищает клетки от повреждений.
Железо — профилактирует анемию.
Цинк — участвует в синтезе белков и гормонов (инсулин, тестостерон).
Кальций и магний — укрепляют кости и зубы, отвечают за здоровье нервной системы.
Йод — регулирует работу щитовидной железы.

Эти компоненты необходимы организму ежедневно для общих метаболических процессов.

Гендерная специфика: женский и мужской организмы

Потребности в нутриентах различаются кардинально Для женщин критически важны:

железо — профилактика анемии, борьба с усталостью;
кальций и кремний — сохранение плотности костей (риск остеопороза выше);
биотин и витамины группы В — здоровье волос, кожи и ногтей.

Поэтому мультивитамины для женщин содержат повышенные дозировки этих элементов, но ограничивают цинк, избыток которого нарушает гормональный баланс.

Для мужчин приоритеты иные:

цинк и селен — поддержка синтеза тестостерона и фертильности;
магний, витамины К2 и В3: регуляция холестерина и давления;
антиоксиданты (витамин Е, ликопин): защита простаты.

Мультивитамины для мужчин делают упор на сердце, сосуды и репродуктивную систему.

Критерии выбора: на что смотреть в составе

Не все средства работают одинаково. Основные правила:

Форма микроэлементов. Хелаты подходят для мягкого восполнения дефицита при чувствительном желудочно-кишечном тракте. Цитраты обладают высокой биодоступностью и обычно хорошо переносятся. Пиколинаты помогут быстро устранить имеющийся дефицит.
Синергия компонентов. Витамин D3 должен идти с К2, кальций — с магнием, иначе польза минимальна. Также хорошо сочетаются витамин С и железо (для крови), магний и В6 (для нервной системы), антиоксиданты А+Е и витамины группы В.
Отказ от неудачного сочетания. Так, жирорастворимые витамины при высоких дозах могут помешать усвоению друг друга Витамины А и Е в высоких дозах могут быть токсичными для организма.

При поиске лучших мультивитаминов, проверяйте отсутствие глютена, искусственных красителей и сахара в составе. Эти компоненты могут вызывать аллергические реакции.

Правила приема и безопасность

Чтобы витаминно-минеральный комплекс принес максимум пользы, соблюдайте простые рекомендации:

Запивайте нутриенты только водой (танины и дубильные вещества чая связываются с компонентами витаминов, образуя нерастворимые осадки).
Железо принимайте утром, а кальций — вечером. Эти компоненты снижают усвоение друг друга. То же касается молока. Нельзя сочетать молочные продукты с приемом железа.
Жирорастворимые витамины (А, Е, D) принимайте с едой, содержащей жиры — маслами, орехами, яйцами, сметаной.
Перед приемом нужно обратиться к врачу. Он назначит курс, дозировку и учтет все противопоказания.

Выбирайте мультивитамины под свои задачи, пол и образ жизни. Периодически сдавайте анализы, чтобы корректировать дозировки. Тогда прием добавок станет не данью моде, а реальным инструментом профилактики дефицитов и сохранения активного долголетия.

Чтобы купить комплекс витаминов оригинального происхождения, обратитесь к менеджерам VITUAL.

Мультивитамины - страница № 2

Изучаем состав

Гендерная специфика: женский и мужской организмы

Критерии выбора: на что смотреть в составе

Правила приема и безопасность

Популярное в категории

Вход по номеру телефона

Вход по номеру телефона

Восстановление пароля

Регистрация

Регистрация клиента

Регистрация клиента

Регистрация клиента

Регистрация специалиста

Регистрация специалиста

Регистрация специалиста

Подписаться на наличие товара

Оставить отзыв