Щитовидная железа
Щитовидная железа — небольшая, но важная часть эндокринной системы, которая располагается в области шеи, у основания горла.
Ее основная функция — вырабатывать гормоны, регулирующие деятельность практически всех органов и систем. Они участвуют в метаболизме, поддерживают функционирование сердечно-сосудистой, половой и другими системами организма. Дисфункции этого органа приводят к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому их нужно вовремя диагностировать и лечить. Также важно применять препараты для щитовидной железы, которые помогают предотвратить развитие опасных состояний.
Какие микроэлементы нужны щитовидке
Самочувствие органа во многом определяет ежедневный рацион. Для полноценной работы щитовидной железы важно, чтобы каждый день человек получал достаточное количество определенных витаминов и минералов — из пищи или вместе с БАДами.
Йод. Нутриент участвует в выработке тиреоидных гормонов: в состав тироксина входит четыре атома йода, трийодтиронина — три атома.
Селен. Железа — тот самый орган, который активно использует селен, без которого невозможна выработка тиреоидных гормонов.
Для синтеза, метаболизма гормонов щитовидки также важны следующие нутриенты: медь, цинк, магний, железо, витамины группы В, витамины А, D, омега-3. Все эти ценные нутриенты мы должны получать вместе с ежедневным рационом. Однако это не всегда представляется возможным. И в этом случае не обойтись без дополнительных источников микроэлементов — комплексов для щитовидной железы.
Напоминаем, что принимать комплексы стоит после консультации с лечащим врачом, который определит дозировку, длительность курса с учетом анамнеза человека, его склонности к аллергии и побочным реакциям.
Базовые рекомендации для профилактики патологий
Поддержать здоровье этого важного органа можно следующими способами:
- Включать в ежедневный рацион продукты, обогащенные йодом, — морскую рыбу, водоросли, йодированную соль. Также важно не упускать из виду естественные источники селена — бразильский орех, рыба, яйца, бобовые. В комплексе с ними полезно получать аскорбиновую кислоту, витамин Е, цинк. Сою следует употреблять умеренно, особенно если уже диагностированы патологии. Или поискать витамины для профилактики заболеваний щитовидной железы.
- Много двигаться, плавать, заниматься физическими нагрузками. Это поможет снизить вес и уменьшить риск патологий. Посещать врача, проверять уровень гормонов щитовидной железы и общее состояние здоровья.
- Избегать стрессов, курения и алкоголя, а также не посещать места с повышенным уровнем радиации.
Если соблюдать эти меры предосторожности, можно избежать формирования хронических заболеваний.
В каталоге интернет-магазина VITUAL вы можете заказать витамины для щитовидной железы, которые помогут избежать серьезных патологий и улучшат состояние организма, если они уже диагностированы. Такой комплект нутриентов будет полезен для каждого, кто не может позволить себе полноценный рацион ежедневно.
Наши консультанты помогут вам с выбором комплексов и расскажут, в какие сроки ожидать доставку по Москве, России, а также Беларуси и Казахстану (с курьером). Оплатить заказ можно на сайте или при получении.
