DHA (ДГК) - докозагексаеновая кислота.
Докозагексаеновая кислота (ДГК), наряду с эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК), относится к наиболее ценным для здоровья человека ПНЖК. Если в вашем рационе их недостает, то о спортивных достижениях, продуктивном труде и просто крепком здоровье можно забыть. ДГК не только предотвращает накопление жира в организме, но и абсолютно важна для формирования мозга и зрения ребенка, полезна для мозгового кровообращения.
Омега 3 жирные кислоты участвуют в построении клеточных мембран, а значит улучшают очень многие процессы в организме, а именно:
- Укрепляют стенки кровеносных сосудов.
- Улучшают реологические свойства крови.
- Снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Отвечают за нормальное развитие и работу мозга и глаз, особенно у детей.
- Положительно влияют на когнитивные функции.
- Увеличивают умственную и физическую работоспособность.
- Смягчают симптомы депрессии.
- Способствуют быстрому восстановлению после стрессов и нагрузок.
- Усиливают защитные функции иммунной системы.
- Помогают при кожных заболеваниях и сухости кожи.
- Снижают воспалительные процессы.
- Способствуют долгожительству.