Детокс: что это такое и для чего нужен, как правильно проводить

Человеческий организм подвержен заражению со всех сторон. Плохая экология, прием таблеток и вредные привычки становятся основной причиной загрязнения организма шлаками и токсинами. А это ядовитые вещества, которые накапливаются в межклеточной жидкости и наносят разрушающий эффект всему здоровью. Даже если вы придерживаетесь ЗОЖ, все равно не получится полностью избежать попадания токсинов в организм, потому что они есть и в воде, и в пище, и в косметике, и в бытовой химии. И несмотря на то, что человеческий организм самоочищающийся, он страдает от токсинов. И тут на помощь приходит детокс.
Что такое детокс?
Детокс — система очищения, уничтожения и обезвреживания токсических веществ разными методами: химическими, физическими и биологическими. И вы наверняка слышали о детоксе. Большинство звезд шоу-бизнеса постоянно рассказывают о том, как они очищаются и приводят себя в форму. Но важно понимать, что в первую очередь детокс — это не метод для похудения, а очистка стенок кишечника, выведение любых шлаков и токсинов, которые отравляют нас.
Польза детокса
Из-за накопленных в организме токсинов страдают внутренние органы человека и иммунитет в целом. Частые простуды, высыпания на коже (дерматит или акне), выпадение волос, плохое состояние ногтей, а также обостряющиеся аллергические реакции, увеличение или, наоборот, уменьшение массы тела говорят о том, что у вас в организме много вредных веществ.
Помимо прочего, у людей может наблюдаться бессонница, но сонливость и вялость днем, раздражительность, нарушение функции желудочно-кишечного тракта и возникновение хронических заболеваний. И именно детокс-программы помогают избавиться от этих проблем благодаря правильному подходу к питанию.
После детокса полностью восстанавливается работа кишечника, стабилизируется пищеварительная система, активизируются важные биологические процессы, улучшается нормализация обмена веществ. Также человек преображается внешне, его кожа выглядит здоровой и молодой. А настроение становится лучше, повышается физическая активность.
Помимо этого:
-
улучшается самочувствие;
-
появляются жизненные силы;
-
проходят депрессии и стрессы;
-
нормализуется сон;
-
нормализуется уровень глюкозы в крови;
-
проходит гормональный дисбаланс;
-
проходят боли в спине и суставах;
-
уменьшаются аллергические реакции;
-
снижается доза необходимых фармакологических препаратов, а иногда происходит и полный отказ от таблеток;
-
снижается риск возникновения онкологических заболеваний;
-
восстанавливается детородная функция и прочее.
Что дает детокс организму
Природа задумала организм человека как самоочищающуюся систему, поэтому человеческое тело обладает встроенной детокс системой. Главные органы, отвечающие за обезвреживание ядовитых элементов, — печень и почки. Почки фильтруют кровь и выводят наружу продукты метаболизма, а печень обезвреживает токсичные вещества, попадающие в наш организм с пищей и медицинскими препаратами. Но плохая экология, некачественные продукты, дефицит сна, постоянный стресс, недостаток физической активности провоцируют сбои в естественной детокс системе человеческого тела.
Чтобы поддержать организм, следует периодически проводить детокс терапию. Этот процесс помогает вывести накопленные соли тяжелых металлов, пестициды, токсичные вещества и шлаки, улучшить самочувствие и усилить иммунитет.
Три главных довода, почему периодический детокс организма полезен и необходим:
-
Детоксикация помогает нашему телу восстанавливаться, поскольку ему не нужно затрачивать время и усилия на переваривание тяжелой пищи.
-
Сокращая калорийность питания, мы запускаем процессы жиросжигания. Как известно, жир является накопителем отравляющих веществ, поэтому со снижением жировых накоплений уменьшается уровень токсинов.
-
Ограничивая рацион, мы очищаем кишечник. Это касается не только его содержимого, но и многочисленной кишечной микрофлоры. Отказ от неправильного питания позволяет избавиться от вредных микроорганизмов, питающихся дрожжами и сахаром.
Как вывести токсины из организма самостоятельно?
Заниматься детоксом самостоятельно запрещается врачами. Однако вы можете добавить несколько полезных привычек, которые помогут вам избавиться от токсинов и шлаков.
-
Пейте достаточно воды в день (утро обязательно начинайте со стакана воды).
-
Добавьте в свой рацион продукты, выводящие токсины (это капуста, авокадо, свекла, чеснок, лимон, яблоки и др.).
-
Занимайтесь спортом.
-
Принимайте контрастный душ.
-
Ходите в бани и сауны.
-
Выбирайте только качественную косметику.
-
Откажитесь от алкоголя и курения.
-
Старайтесь меньше принимать лекарства.
Для детокса также рекомендуется принимать специальные добавки.
Biotic Pro от Vitual Laboratories — это уникальный биотехнологический препарат , разработанный специально для быстрого восстановления функций желудочно-кишечного тракта. Полученный лизированием естественного консорциума пробиотических микроорганизмов, выращенных на безмолочной среде специального состава Biotic Pro может быть рекомендован как для постоянного применения с целью сохранения и поддержания собственной нормофлоры, так и как средство скорой помощи для быстрого восстановления функций ЖКТ.
Показания:
-
Дисбактериоз.
-
Диарея, метеоризм, запоры.
-
Нарушение моторики кишечника.
-
Изжога, гастрит.
-
Пищевое отравление.
-
Восстановление после приема антибиотиков, химиотерапии, операций на пищеварительном тракте.
-
Аллергические заболевания и атопический дерматит.
Что делает Biotic Pro:
-
повышает выработку серотонина;
-
помогает при лечении экзем, дерматитов и других заболеваний кожи;
-
защищает от вирусов;
-
снижает уровень воспаления;
-
восстанавливает собственную микрофлору организма;
-
сохраняет функции слизистой оболочки;
-
стимулирует регенерацию эпителиальных клеток кишечной стенки;
-
восстанавливает нарушенный водно-электролитный баланс в просвете кишки
-
способствует заживлению язв.
Взрослым рекомендуется принимать Biotic Pro по 1 капсуле 2 раза в день. Продолжительность приема — 1 месяц.
Кроме этого, для детокса рекомендуется использовать водородные таблетки. Drink HRW – это первый в мире продукт с водородом, который способен обеспечить высокие концентрации Н2 до 8,0 мг/л (ppm) в открытой емкости за короткое время. Разрешения FDA, WADA и Роспотребнадзора доказывают безопасность продукта, а высокое насыщение Н2 делают водородную воду полезной и Польза антиоксидантной добавки Н2:
-
Сокращает окислительный стресс.
-
Снижает воспалительные процессы.
-
Увеличивает энергию.
-
Имеет нейропротективный эффект.
-
Восстанавливает после физических нагрузок.
-
Поддерживает баланс окислительно-восстановительных реакций.
Водородная вода – это обычная питьевая H2O, которая имеет в своем составе газообразный водород (H2). Принцип обогащения газом Н2 тот же, что и любая газировка только с добавлением CO2. Молекулы Н2 не присоединяются к молекулам Н2О, а временно растворяются и полностью улетучиваются в течение одного часа. Вода в данном случае является только средством доставки газа Н2.
Технология Drink HRW является самой эффективной, производительной и простой для получения высококонцентрированной водородной воды, не имеющей аналогов в мире. Rejuvenation Drink HRW рекомендуется купить для получения максимальной пользы во время детокса, реабилитации, в том числе COVID-19, для быстрого восстановления организма, перед спортивными тренировками и соревнованиями, для улучшения иммунитета. Рекомендуемая доза — 1-2 таблетки ежедневно.