L-Теанин L-Theanine 100 мг, NOW 90 вегетарианских капсул

L-теанин NOW — это мягкая формула для поддержки спокойствия, концентрации и эмоционального баланса без седативного эффекта.

Он помогает снизить внутреннее напряжение, которое часто накапливается из-за стресса, высокой умственной нагрузки и постоянной многозадачности. При этом не вызывает сонливости и не снижает уровень активности, что делает его удобным для использования в течение дня.

L-теанин — аминокислота, естественно присутствующая в зелёном чае, известная способностью поддерживать состояние “спокойной концентрации”.
В сочетании с экстрактом зелёного чая без кофеина он помогает сгладить влияние стрессовых факторов на нервную систему, поддерживая ясность мышления, устойчивость внимания и более ровное эмоциональное состояние.

Ключевые преимущества

Снижение стресса и физиологического напряжения без эффекта “заторможенности”
Если вы живёте в режиме постоянной нагрузки — работа, задачи, информационный поток — нервная система часто остаётся в состоянии повышенной активации. Это проявляется как внутреннее напряжение, раздражительность, ощущение “перегруженной головы”. L-теанин влияет на баланс возбуждающих и тормозных процессов в мозге, мягко снижая избыточную активацию без подавления когнитивной функции. Он не “выключает” нервную систему, а переводит её в более устойчивый режим работы.
Результат — снижение стресса при сохранении ясности и работоспособности.

Состояние спокойной концентрации без потери продуктивности
Если вы замечаете, что внимание скачет между задачами, сложно удерживать фокус или появляется “ментальный шум”, это часто связано с перегрузкой нервной системы и снижением эффективности альфа-ритмов мозга. L-теанин способствует их усилению, что связано с состоянием спокойной, но сфокусированной активности. В отличие от стимуляторов, он не ускоряет мышление искусственно, а делает его более структурированным и устойчивым.
Результат — более глубокая концентрация и стабильное удержание внимания.

Снижение умственного истощения при длительной когнитивной нагрузке
Если после работы за компьютером, обучения или постоянных решений задач появляется ощущение “перегрева” мозга, это связано с накоплением когнитивной усталости. L-теанин помогает снизить чрезмерную нейронную возбудимость, уменьшая ощущение перегрузки. Это позволяет дольше сохранять продуктивность без резкого падения эффективности в течение дня.
Результат — более высокая устойчивость к умственной усталости.

Поддержка эмоциональной стабильности при стрессовых ситуациях
Если стрессовые события вызывают сильные эмоциональные реакции, раздражительность или внутреннее напряжение, это может быть связано с дисбалансом нейромедиаторных систем (включая дофамин, серотонин и ГАМК). L-теанин способствует более сбалансированному их взаимодействию, помогая сглаживать резкие эмоциональные реакции. Это особенно важно при высоких нагрузках, дедлайнах и информационном давлении.
Результат — более ровный эмоциональный фон и устойчивость к стрессу.

Поддержка мягкого расслабления без сонливости и снижения активности
Если после напряжённого дня сложно “переключиться” в спокойное состояние, мысли продолжают активно работать, а тело остаётся в тонусе, это мешает восстановлению. L-теанин способствует переходу в состояние расслабленной бодрости, при котором нервная система постепенно снижает уровень возбуждения, но без выраженного седативного эффекта. Это позволяет сохранять функциональность, оставаясь спокойнее внутри.
Результат — лёгкое расслабление без потери активности.

Поддержка когнитивной эффективности в стрессовых условиях
Если в стрессовых ситуациях снижается способность ясно мыслить, принимать решения или быстро реагировать, это связано с перегрузкой префронтальной коры. L-теанин помогает снизить влияние стресса на когнитивные функции, поддерживая более стабильную работу мозга даже в условиях давления. Это особенно полезно при переговорах, экзаменах, интенсивной работе и многозадачности.
Результат — более стабильное мышление под нагрузкой и сохранение когнитивной эффективности.

Активные вещества и их действие

• L-теанин — аминокислота, естественно присутствующая в чайных листьях, участвующая в формировании состояния спокойной концентрации за счёт влияния на баланс нейромедиаторов и мозговые ритмы.
• Экстракт зелёного чая без кофеина (Camellia sinensis, лист) — источник природных полифенолов, поддерживает антиоксидантную защиту и мягко дополняет действие L-теанина без стимулирующего эффекта кофеина.

О бренде NOW Foods
NOW Foods — ведущий американский бренд, основанный в 1968 году с миссией предоставления доступных, высококачественных натуральных добавок для здоровья и благополучия. Компания фокусируется на научных формулах, используя ингредиенты без ГМО и искусственных добавок, с сертификацией GMP и тестированием на чистоту. NOW Foods известен прозрачностью производства в США, экологической ответственностью и широким ассортиментом продуктов, подтверждённых независимыми лабораториями, что делает их доверенным выбором для миллионов потребителей по всему миру.

Для эффективной комплексной поддержки рекомендуется сочетать с кофакторами:

• Магний (глицинат или цитрат) — поддерживает нервную систему и помогает снижать физическое проявление стресса.
• Глицин — способствует расслаблению и улучшению качества восстановления нервной системы.
• Родиола розовая — адаптоген для повышения устойчивости к стрессу и умственной нагрузке.
• Ашваганда — поддерживает снижение уровня стресса и баланс кортизола.
• Витамины группы B — поддерживают работу нервной системы и энергетический обмен мозга.
• Омега 3 — поддерживает когнитивные функции и здоровье нервной ткани.