Таблетки при похудении: какие препараты самые эффективные

С каждым годом проблема лишнего веса становится все более актуальной для жителей всего мира. С распространенностью «сидячего» образа жизни, популярностью фастфуда, доступностью рафинированных продуктов и продуктов с повышенным содержанием сахара, риск появления лишнего веса возрастает.

Опасность лишнего веса заключается вовсе не в эстетических проблемах или физических ограничениях. Как правило, лишний вес является следствием нарушения обмена веществ, что является причиной серьезных патологий: сахарного диабета, артериальной гипертонии, а также ишемической болезни сердца и атеросклероза. К тому же у людей, страдающих ожирением, возрастает риск развития злокачественных и доброкачественных опухолей.

Основное оружие против лишнего веса – это активный образ жизни и здоровое питание. Но в некоторых случаях он не принесет ожидаемых результатов, если сохраняются другие негативные факторы: вредные привычки, расстройство пищевого поведения или изменения в размере желудка.

В таком случае подбирается специальная медикаментозная терапия, которая помогает больному сбросить лишний вес.

Стоит ли пить таблетки при похудении?

В некоторых случаях, да. Препараты для лечения ожирения или потери веса — это медикаментозные средства, действие которых направлено на коррекцию или уменьшение веса. Обычно, их действие направлено на регуляцию веса путем изменения аппетита, обмена веществ или усвоения и вывода калорий.

Конечно, это не чудо таблетки, которые помогут избавиться от лишнего веса в короткий срок. Не стоит слепо доверять рекламе и считать, что похудение будет зависеть только от их приема. На самом деле это комплексный процесс, который зависит от множества факторов.

К тому же, стоит помнить, что таблетки для похудения имеют множество ограничений. Их ни в коем случае нельзя принимать при хронических заболеваниях кишечника, желчнокаменной болезни, заболеваниях почек и других проблем ЖКТ. Также таблетки зачастую имеют и побочные эффекты, такие как обезвоживание организма, падение артериального давления. Бесконтрольный прием может привести к потере важных для организма микроэлементов и витаминов. Также могут встречаться и такие побочные эффекты, как боль в животе, тошнота, рвота, аллергическая реакция.

Поэтому если вы ищете «волшебную» таблетку – стоит задуматься в первую очередь об изменении образа жизни, привычек и сбалансировании рациона.

Какие препараты существуют на рынке в России

Препараты, которые применяются для лечения ожирения, по механизму действия разделяются на 2 группы:

• Препараты центрального действия, подавляющие аппетит за счёт воздействия на моноамины - нейротрансмиттеры в ЦНС;

• Препараты периферического действия, ограничивающие всасывание основных питательных веществ (в частности, жиров) в ЖКТ.

Сейчас в аптеках доступно множество препаратов для похудения. К тому же многие из них являются БАДами и отпускаются без рецепта. Рассмотрим самые популярные их них:

Орлистат ‒ средство от ожирения, которое препятствует расщеплению и последующему всасыванию жиров, поступающих с пищей. Тем самым в организме создается дефицит энергии, что позволяет расходовать текущие запасы жира в организме. К сожалению, средство может вызвать и неприятные побочные явления: маслянистые выделения из прямой кишки, которые становятся причиной ложных позывов к дефекации. Также прием может сопровождаться повышенным метеоризмом. 

Сибутрамин ‒ средство от ожирения центрального действия, которое ускоряет чувство насыщения, что позволяет снизить количество употребляемой пищи. Прием средства требует обязательного врачебного наблюдения, контроля артериального давления и пульса и строго противопоказано людям, находящимся в зоне риска сердечно-сосудистых патологий и психических расстройств.

Лираглутид ‒ аналоги человеческого глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1). Этот препарат является физиологическим регулятором аппетита. Он усиливает чувство насыщения и ослабляет чувство голода, что позволяет снижать калорийность рациона.

Корректоры аппетита

Эта группа препаратов позволяет скорректировать чувство насыщения. После их приема человек дольше не ощущает чувство голода, поэтому употребляем меньше пищи. Важно понимать, что многие средства могут иметь серьезные побочные эффекты. 

Например, у многих людей возникает головная боль из-за повышения артериального давления. Также может возникнуть учащенное сердцебиение и нарушение сна. Поэтому перед их приемом важно пройти обследование организма, а уже затем проконсультироваться с врачом о возможности их приема.

Также при бесконтрольном приеме есть риски заработать расстройство пищевого поведения, которое может стать причиной дефицита калорий в организме, а также привести к анорексии и другим проблемам, связанным с низким весом.

Блокаторы калорий

Эти препараты содержат особый фермент, который направлен на ограничение усвоения крахмала организмом человека. Чаще всего такие препараты используют спортсмены в период «сушки» для коррекции весовой категории.

Первыми блокаторами калорий стали соединения на основе экстракта белой фасоли. Исследования показали, что состав нарушает расщепление молекул крахмала за счет блокировки фермента амилазы. Хотя экстракт натуральный, его эффективность и безопасность обсуждается до сих пор. 

Проблема заключается в том, что калории поступают не только в виде крахмала, но и гликогена, простых сахаров (обычный сахар, глюкоза, фруктоза), и на них это соединение не влияет.

Жиросжигающие таблетки

Изначально такие таблетки также использовались для спортсменов. В их составе концентрированные термогеники, которые воздействуют на повышение теплопродукции. Это очень энергозатратный процесс для организма, для которого требуется большее количество энергии. Это позволяет расходовать запасы жира в организме. К тому же, в сочетании повышенной физической активностью этот процесс будет идти активнее.

Также в эти препараты входит сильнодействующее вещество, которое попадая в организм, способствует повышению уровня норадреналина и серотонина — нейромедиатора, который отвечает за чувство насыщения. За счет этого снижается аппетит, человеку для насыщения требуется меньшее количество пищи, но и сформировать правильное пищевое поведение.

Кроме того, в состав таких биодобавок входит много полезных компонентов, например, селен и цинк. Недостаток микроэлементов и витаминов приводит к сбою в работе клеток и нарушению важных обменных процессов. Также в составе присутствуют и растительные компоненты, такие как гуарана, герань, а также омега-3, которые повышают активность человека, улучшают обмен веществ.

Препятствующие всасыванию жира

Эти таблетки, благодаря специальным компонентам, помогают блокировать расщепление и последующего всасывания жиров. Тогда при сохранении текущего рациона, организм недополучает лишние калории. Этот позволяет ускорить процесс похудения.

Анорексигенные средства

Данные препараты позволяют подавить аппетит засчет воздействия на катехоламинергическую систему (стимулирующие ЦНС) и серотонинергическую системы. Тогда локализованные в гипоталамусе центральные механизмы влияют на аппетит.

Также к таким средствам относятся и многие антидепрессанты, и блокаторы каннабиноидных рецепторов.

Рекомендации по выбору таблеток для похудения наших врачей

Прежде чем начать прием таблеток необходимо проконсультироваться с врачом. Для начала необходимо определить действительную необходимость медикаментозного вмешательства. Минимальный индекс массы тела, при котором возможно применение лекарственных препаратов, составляет 27 кг/м2 (ИМТ — это отношение массы тела в килограммах к росту в метрах, возведенному в квадратную степень).

Для достижения эффективного результата комбинируют препараты центрального и периферического действия. Такая стратегия позволит добиться более высокой эффективности при меньшем количестве побочных эффектов.

Также важно, что выбором таблеток для похудения должен заниматься только врач (диетолог), самостоятельно можно принимать разве что биодобавки на основе целлюлозы. Это связано с тем, что у препаратов есть противопоказания и побочные эффекты, поэтому бесконтрольный прием может серьезно навредить здоровью.