8 (800) 101-13-25 | 09:00 - 21:00
0
Регистрация
МЕНЮ

Восстановление суставов после травмы - способы реабилитация суставов, препараты и упражнения

30.04.2023 19:04:00
Восстановление суставов после травмы - способы реабилитация суставов, препараты и упражнения

В нашем организме насчитывается 230 суставов, каждый со своей уникальной структурой, формой и функцией. Они являются подвижными соединениями костей, позволяющими нам ходить, лежать, поднимать предметы и даже разжевывать пищу. Некоторые суставы нужны для выполнения движения только в одной оси, тогда как другие помогают выполнять сложные многокомпонентные движения конечностей.

Но восстановление и реабилитация функций суставов может требовать усилий с нашей стороны. Хотя ткани не настолько хрупки, они могут изнашиваться со временем. Это может происходить вследствие естественного старения организма, повреждений при чрезмерной физической активности, заболеваний, генетической предрасположенности или неправильного питания.

Как облегчить боль и поддерживать свободу движения в суставе в любом возрасте при реабилитации? Разберемся подробнее.

Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления

Хрящ покрывает поверхности костей, образующих сустав. Он напоминает резиновую "прокладку", которая плотна и упруга, смягчает удары и обеспечивает плавность выполнения движений. Хрящ также выполняет функции опоры и соединения.

Хрящ имеет гелеобразную структуру, которая позволяет сохранять его форму и обеспечивает длительность работы сустава. Он состоит из клеток, называемых хондроцитами, которые синтезируют все важнейшие компоненты матрикса: хондроитин сульфат, коллаген и протеогликаны. Хрящ также пронизан нитями гиалуроновой кислоты, которая "смазывает" поверхность хряща. Но хрящевая ткань лишена различных кровеносных сосудов, лимфатической системы и нервов. Она получает питание из синовиальной жидкости — густой эластичной массы, заполняющей полость сустава и служащей "смазкой". Это позволяет хрящу оставаться гладким и уменьшает трение между костями. Ткань питается во время движения. Поэтому, если человек недостаточно двигается, хрящ не получает достаточно питания.

После каждой физической нагрузки или после травмы происходит некоторое изнашивание хряща, но он способен восстанавливать свою форму. Однако если процессы разрушения происходят быстрее, чем восстановление, могут возникнуть проблемы. При некоторых заболеваниях возможно повреждение и стирание ткани, что может вызывать боль и скованность движений. Поэтому, когда речь идет о реабилитации суставов, в большинстве случаев мы говорим о восстановлении хрящевой ткани.

Существует несколько факторов, которые могут привести к повреждению хряща. Среди них — травмы, повышенная подвижность сустава и тренировки, перегрузки и недостаточная двигательная активность. Дополнительно проблему могут усугублять лишний вес, нарушение анатомии суставных поверхностей и множество других  механических факторов.

При повреждении или износе хряща движения в суставе становятся менее гибкими, что может сказаться на жизни в зависимости от того, какой сустав пострадал. Например, боли в колене или конечности могут затруднять подъем по лестнице и занятия спортом, а болезненность при поднятии предметов может быть сигналом о необходимости восстановления плечевого сустава.

Артроз или артрит — когда нужно восстановление суставов?

Остеоартроз (артроз) — это хроническое заболевание, которое может привести к постепенному разрушению хрящевой ткани в поврежденном суставе. В процесс заболевания могут быть вовлечены кости и околосуставные структуры. В прошлом артроз связывали с естественным износом хряща у пациента и старением, но сегодня известно, что заболевание может быть спровоцировано и воспалением.

При артрозе нарушается баланс между построением и разрушением новых хрящевых клеток в сторону последнего, что приводит к развитию повреждения матрикса и снижению активности хондроцитов. Хрящ постепенно размягчается и на более поздних стадиях разрушается.

Кроме артрозов, восстановление суставов может потребоваться при артритах — заболеваниях, при которых в полости сустава обязательно происходят воспалительные процессы, вызванные инфекцией, аутоиммунными реакциями, эндокринными расстройствами или нарушением обмена веществ.

Лечение артрита необходимо для предотвращения его “перехода” в артроз, так как воспалительные процессы могут нарушать действие обмена веществ в хрящевой ткани, что может привести к ее истончению и разрушению. С другой стороны, артроз, вызванный механической перегрузкой сустава, со временем может дополниться воспалительным процессом.

Как понять, что вам требуется восстановление суставов и хрящей

Если вы испытываете боли и дискомфорт при движении, это может быть признаком того, что суставам и хрящам требуется реабилитация. Особенно важно обратить на это внимание при наличии таких симптомов:

  1. Боли после травмы, которые возникают во время движения из-за уменьшения амортизационных способностей хряща и расположенных под ним костных структур.

  2. Ночные боли, которые связаны с венозным стазом и увеличением внутрикостного кровяного давления.

  3. Боли, зависящие от погоды, могут свидетельствовать о воздействии колебаний температуры, влажности и атмосферного давления на внутрисуставные барорецепторы.

  4. Стартовые боли, возникающие сразу при первых движениях после покоя. Они связаны с трением суставных поверхностей.

  5. «Блокада» — резкая внезапная боль, связанная с ущемлением фрагмента кости или хряща между суставными поверхностями.

При артрите боль беспокоит постоянно и связана больше с воспалительным компонентом, а не с механическими нагрузками во время движения. Синовит, сопровождающийся образованием специальных веществ, стимулирующих воспаление, также может привести к разрушению хрящевой ткани.

Особенности восстановления

Первым этапом при заболеваниях поврежденных суставов является лечение основной причины болезни. Лечение артрита и артроза направлено на устранение воспаления и замедление разрушения суставных структур. Одновременно с этим необходимо облегчить боль, которая мешает движениям.

Восстановление – это длительный и сложный процесс, и предупредить заболевание намного проще, чем лечить его. Для профилактики разрушения хряща рекомендуются занятия лечебной физкультурой, контролировать вес и увеличивать двигательную активность.

Подходы к лечению зависят от причины, приводящей к разрушению хряща. Это может быть вызвано воспалительными заболеваниями, дегенеративными процессами, травмами или проведенными хирургическими операциями. Реабилитация может быть направлена на замедление дегенеративных процессов, купирование воспаления или увеличение регенераторных способностей хрящевой ткани. Иногда требуется хирургическое вмешательство, которое позволяет заместить дефекты хрящевой поверхности.

Консервативные методы лечения

Консервативные методы реабилитации поврежденных суставов — это в первую очередь изменение образа жизни, медикаментозная терапия, массаж и лечебная физкультура, а также физиотерапия. Реабилитация начинается с устранения факторов, которые могут ухудшить состояние хряща сустава: например, тяжелая физическая работа и активный спорт. Необходимо сократить или отказаться от них, чтобы предотвратить механическое раздражение хряща. Для снижения массы тела и уменьшения нагрузки на больную ногу, пациентам рекомендуется использование ортопедических приспособлений, тростей или костылей, а также изменение питания и физическая реабилитация.

Физиотерапия

Физиотерапевтическая реабилитация — электрофорез, гальванизация, фонофорез, электростимуляция, магнитотерапия, лазерная терапия, вибромассаж и другие методы — используется для уменьшения отека и боли мышц и связок, а также для улучшения местного кровообращения. Кроме того, такие методы помогают улучшить трофику тканей, уменьшить явления гипоксии и ускорить регенерацию тканей.

Консервативное лечение часто сочетается с медикаментозным. Врач может назначить пациенту применение местных препаратов, наносимых на кожу, а затем проникающих внутрь суставной полости при помощи электрофореза или фонофореза.

Лечебная физкультура

Занятия лечебной физкультурой помогают укрепить мышцы и снять нагрузку с сустава. Она также способствует восстановлению хряща, так как при нагрузке мышца получает больше крови, что расширяет сосуды и увеличивает кровоснабжение суставной капсулы. Помимо этого, происходит улучшение кровенаполнения тех частей хряща, которые прилегают к капсуле.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия остается одним из главных методов реабилитации пациента. Несмотря на то, что на данный момент не существует лекарственных средств, которые гарантированно восстанавливают хрящи, некоторые препараты могут усилить процессы регенерации, снизить воспаление и защитить хрящ от механических повреждений. Врач может назначить пациенту препараты для приема внутрь, внутримышечные и внутривенные инъекции, для нанесения на кожу над суставом.

Внутрисуставные инъекции также часто используются, так как они позволяют получить долгосрочный результат после нескольких введений лекарства — эффект сохраняется от 6 до 12 месяцев. Также они позволяют снизить потребность в пероральных медикаментах, что уменьшает медикаментозную нагрузку и риск побочных эффектов.

Кремы и гели могут использоваться для уменьшения боли и отека, но это вспомогательные методы лечения, которое не восстанавливают суставные хрящи колена после травмы и не замедляют их дегенерацию.

Польза пептидов и их роль при реабилитации

Короткие пептиды – это короткие цепочки аминокислот, которые выполняют важные функции в организме. Они широко применяются в медицине и реабилитации суставов, мышц, связок после травм, благодаря своим многочисленным преимуществам и доказанной эффективности. В частности, пептиды могут использоваться для поддержания здоровья опорно-двигательной системы.

OSTEO 3 Plus от VITUAL – это пептидный комплекс, который содержит несколько видов биорегуляторов:

  1. Пептиды хряща стимулируют синтез коллагена в хрящевой ткани. Коллаген используют в качестве ключевого компонента хряща, и его производство снижается с возрастом. Это может привести к повреждению сустава, что затрудняет его плавное движение. Повышая выработку коллагена, пептиды помогают восстановить имеющиеся повреждения хряща и улучшить функцию суставов.

  2. Пептиды тимуса обладают противовоспалительным действием и помогают регенерировать хрящевую ткань. Также они поддерживают функцию вилочковой железы, которая отвечает за выработку иммунных клеток, помогающих бороться с воспалением.

  3. Пептиды паращитовидных желез играют важную роль в здоровье суставов, регулируя уровень кальция в крови. Кальций является важным минералом для здоровья костей, и поддержание его оптимального уровня может помочь сохранить кости крепкими и здоровыми.

Регулярный прием пептидного комплекса OSTEO 3 Plus может привести к уменьшению воспаления, отека и боли в суставах, а также улучшить их подвижность. Клинические исследования показали, что это средство помогает для реабилитации суставной поверхности, что делает его эффективным средством для пациентов, страдающих заболеваниями суставов.

Комплекс RECOVERY 5 Plus от Vitual особенно полезен в периоды высоких физических и умственных нагрузок, восстановления после заболеваний или травм. В его составе:

  1. Пептиды хряща, которые стимулируют выработку сшитого коллагена. Он способствует реабилитации суставной поверхности и снижает риск повреждения. Кроме того, он нормализует плотность костей и повышает эластичность кожи.

  2. Пептиды тимуса — уменьшают возрастную дегенерацию тимуса, улучшают дифференцировку лимфоцитов и устраняют воспалительные процессы. Это может помочь укрепить иммунную систему в периоды стресса и уменьшить риск заболеваний.

  3. Пептиды сосудов — восстанавливают состояние и улучшают проницаемость сосудов, снижают риск повышения тромбообразования. Они также стимулируют ангиогенез в восстанавливающихся тканях после травм или операций.

  4. Пептиды мышц — помогают регулировать метаболизм в клетках-миоцитах, способствуя их регенерации после физических нагрузок или травм и уменьшая потерю мышечной массы. Они также облегчают комплексное выведение метаболических отходов и накопление гликогена.

Пептиды мозга правильно стимулируют синтез нейромедиаторов, эндорфинов, энкефалинов, что может повысить стрессоустойчивость и улучшить когнитивные функции, скорость реакции и психоэмоциональное состояние.

Узнайте полезную информацию о пептидах

Как укрепить здоровье легких
215 смотрели
2 мин.
Содержит подробные видео

Как укрепить здоровье легких

24 мая 2024
50
10
8
Липосомальный комплекс: состав и польза
252 смотрели
2 мин.
Содержит подробные видео

Липосомальный комплекс: состав и польза

24 мая 2024
50
10
8
Эпифиз головного мозга: что это и какие функции выполняет
289 смотрели
2 мин.
Содержит подробные видео

Эпифиз головного мозга: что это и какие функции выполняет

24 мая 2024
50
10
8

Улучшите качество своей жизни

Начните регулярно принимать пептидные комплексы VITUAL, чтобы преобразить свою жизнь. Повышение функциональной активности клеток и обновление организма поможет увеличить общий уровень здоровья и активности, чтобы достичь максимальных результатов.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

PROTECTOR 3 plus Пептидный комплекс

  • Продление активного долголетия
  • Сохранение молодости и стимуляция обновления организма
  • Здоровый сон
  • Антистресс
  • Крепкий иммунитет
  • Онкопротектор
  • Энергия и прилив сил
15 800 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

LADY 3 plus Комплекс пептидов для женщин

  • Поддержка активности яичников
  • Улучшение гормонального фона
  • Нормализация метаболизма и массы тела
  • Стимуляция репродуктивной функции
  • Сохранение красоты и молодости
  • Улучшение работы щитовидной железы
  • Защита от остеопороза
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

RECOVERY 5 plus

  • Стимуляция регенерации
  • Повышение активности
  • Здоровые суставы и крепкие кости
  • Синтез коллагена
  • Крепкие мышцы
  • Восстановление межсуставной жидкости
  • Сильный иммунитет
12 000 ₽
  • 60 капсул

POLO 3 plus

  • Нормализация синтеза тестостерона
  • Повышение мужской силы
  • Сохранение и активация либидо
  • Борьба с эректильной дисфункцией и простатитом
  • Улучшение сексуальной жизни
  • Улучшение состава спермы
  • Борьба с мужским бесплодием
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

NEURO 3 plus

  • Защита от стресса и депрессии
  • Восстановление и активация нервной системы
  • Повышение когнитивных способностей
  • Защита от дегенеративных процессов
  • Укрепление сосудов мозга
  • Защита от тромбоза и инсульта мозга
  • Восстановление после инфекций, травм мозга и нервной системы
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

GASTRO 3 Plus Комплекс пептидов для ЖКТ

  • Нормализация кислотности
  • Улучшение печеночного метаболизма и защита ее клеток
  • Стимуляция выработки ферментов поджелудочной
  • Здоровая микрофлора кишечника
  • Улучшение перистальтики
  • Улучшение всасывания витаминов
  • Снижение пищевой непереносимости
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

VISION 3 Plus

  • Сохранение и восстановление зрительной функции
  • Защита от перенапряжения
  • Улучшение метаболизма во всех структурах зрительного анализатора
  • Восстановление эндотелия сосудов
  • Укрепление и защита сетчатки
  • Улучшение сумеречного зрения
  • Улучшение работы зрительного отдела коры мозга
9 900 ₽
  • 60 капсул

ANEMO 3 Plus

  • Поддержка иммунной системы
  • Нормализация состава крови
  • Энергия
  • Борьба с симптомами анемии
  • Насыщение кислородом тканей, повышение сопротивляемости
  • Повышение устойчивости к стрессу и умственным нагрузкам
  • Укрепление сосудов
11 600 ₽
  • 60 капсул

NEPHRO 3 Plus

  • Поддержание здоровья почек, защита от камней и солей
  • Борьба с хроническим воспалением
  • Повышение иммунитета, восстановление выделительной системы
  • Улучшение выработки мочи
  • Защита от воспаления мочевого пузыря
  • Очищение и улучшение состава крови
  • Нормализация уровня эритроцитов
9 900 ₽
  • 60 капсул

CARDIO 3 Plus Пептидный комплекс для сердца и сосудов

  • Укрепление сосудов
  • Оздоровление сердца
  • Защита от ишемии миокарда, атеросклероза и аритмии
  • Восстановление нормальной свертываемости крови
  • Баланс липидов и холестерина
  • Защита от стресса и высоких нагрузок
  • Восстановление после болезней сердца
9 900 ₽
  • 60 капсул

OSTEO 3 Plus

  • Поддержка опорно-двигательного аппарата
  • Защита и обновление суставов, связок, и межсуставной жидкости
  • Укрепление зубов, волос, ногтей
  • Увеличение минеральной плотности костей
  • Улучшение кальциево-фосфорного обмена
  • Стимуляция синтеза коллагена
  • Защита от кариеса
9 900 ₽
  • 60 капсул

RESPIRO 3 Plus

  • Защита восстановление респираторных органов
  • Очищение бронхов и легких
  • Улучшение газообмена
  • Борьба с аллергией и хроническим воспалением
  • Повышение устойчивости к распираторным заболеваниям
  • Насыщение тканей кислородом
  • Снижение рецидивов респираторных болезней
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

EPITALON | Пептиды эпифиза

  • Улучшает работу эндокринной и иммунной систем
  • Способствует нормализации обменных процессов в организме
  • Восстанавливает циркадные ритмы и синтез мелатонина
  • Способствует омоложению на клеточном уровне (увеличение длины теломер)
  • Повышает устойчивость организма к вирусам
  • Устраняет синдром хронической усталости
  • Устраняет нарушения сна, бессонницу
  • Повышает устойчивость организма к стрессам
5 900 ₽
  • 20 мл

Nemorex Spray | Пептиды тимуса

  • Лечение и профилактика иммунодефицитов
  • Предрасположенность к воспалительным процессам и инфекциям
  • Восстановление иммунитета после болезней
  • Реабилитация после инфаркта, инсульта и операций
  • Профилактика онкологии
  • Борьба с хроническими инфекциями и воспалением
  • Anti-age эффект
4 500 ₽
  • 20 мл

Vision Health Formula | Формула здоровья глаз

  • Поддержание функции зрительной системы;
  • Снятие спазма аккомодации;
  • Снижение остроты и полей зрения;
  • Дистрофические изменения сетчатки;
  • Ангиопатии сетчатки на фоне диабета и гипертонии;
  • При атрофии зрительного нерва;
  • При начальных стадиях глаукомы и катаракты;
  • Ретинопатии различного генеза;
  • Макулодистрофия;
  • Дегенерация и отслойка сетчатки.
4 900 ₽
  • 60 капсул

Women’s Health Formula | Формула женского здоровья

  • Нарушения функции яичников;
  • Нарушения менструального цикла;
  • Климактерические расстройства и ранний климакс;
  • Снижение либидо;
  • Гормональные нарушения у женщин;
  • Подготовка к беременности, в том числе к ЭКО.
4 900 ₽
  • 60 капсул

Thyroid Health Formula | Формула Здоровья щитовидной железы

  • Регулирует работу щитовидной железы;
  • Нормализует работу сердца, ЦНС и обмена веществ;
  • Помогает предотвращать развитие заболеваний щитовидной железы;
  • Защищает от эндокринных нарушений, включая менопаузальные изменения у женщин;
  • Стабилизирует состояния гипо- и гипертиреоза;
  • Минимизирует риск появления узлового зоба, как токсического, так и нетоксического;
  • Помогает бороться с аутоиммунным тиреоидитом;
  • Помогает избавиться от хронической усталости;
  • Помогает в борьбе с лишним весом.
4 900 ₽
  • 60 капсул

EPITIDE | Пептиды эпифиза

  • Множественное омолаживающее действие на клеточном уровне (удлинение теломер);
  • Нормализация обменных процессов в организме;
  • Естественная выработка мелатонина и улучшение качества сна;
  • Улучшение работы эндокринной, нервной и иммунной систем;
  • Повышение устойчивости организма к стрессам и вирусам;
  • Устранение синдрома хронической усталости.
30 000 ₽
  • 30 таблеток
ПОДОБРАТЬ ПЕПТИДНЫЙ КОМПЛЕКС

Часто задаваемые вопросы

Отличие пептидов Хавинсона от других

Пептиды Хавинсона получают путем длительного экстрагирования. Оно помогает убрать из смеси белки, гормоны и другие соединения длиной более 20 аминокислот. Поэтому пептидные биорегуляторы безопасны, не вызывают привыкания, аллергических реакций и не имеют противопоказаний.

Витаминный комплекс для кожи, волос и ногтейКоллаген морской для обмена веществВитаминный комплекс для мочеполовой системыБАДы и витамины | Крема и косметика | Витамины для суставовВитамины для иммунитета | Натуральные пищевые добавки

Что такое короткие пептиды Хавинсона?
Это соединения состоящие всего из нескольких (2-4) аминокислотных остатков. Их принято называть биорегуляторами благодаря способности регулировать активность генов и синтез белков. Биорегуляторы подавляют активность генов, которые несут негативную наследственную информацию, и стимулируют гены, оказывающие положительное влияние на организм.

Вы пьете комплексы Vitual и просто продолжаете обычную жизнь, а благодаря биорегуляции и внутриклеточному обновлению (эффекту терапии) организм начинает работать лучше, и вы становитесь здоровее и достигаете больших результатов в своей жизни.

Для кожных заболеванийДля ухода за лицомПептиды для патологий органов дыхания | Для желудочно-кишечного тракта | Для дыхательной системы| Для мужского организма
Как работают пептиды Хавинсона?

Синтезом белков руководят молекулы ДНК. Но они сами не могут его запускать и являются матрицей для считывания. Пептиды присоединяются к нужному фрагменту ДНК и активируют синтез необходимых белков. Это запускает процессы «реставрации» клеток и помогают восстановить функциональную активность органов и тканей кожи, а также поддерживает здоровье и молодость.


Пептидный комплекс для иммунной системыКурс пептидов для здоровья телаВитаминный комплекс для кожи, волос и ногтей | Коллаген морской для обмена веществ | Витаминный комплекс для мочеполовой системы| БАДы и витамины| Витамины для суставов| Витамины для иммунитета
Почему пептиды называют биорегуляторами?

Биорегулятры (цитомаксы, цитогены) – это короткие пептиды, которые состоят из 2-4 аминокислотных остатков. Эти препараты дают сигнал молекуле ДНК запустить синтез определенных белков, если их не хватает в органе.

Как восполнить дефицит пептидов?

Для восполнения дефицита пептидных биорегуляторов необходимо принимать комплексы, специально разработанные для отдельных органов или систем. Только так можно повлиять одновременно на все структуры, подвергающиеся патологическим влияниям.

Существуют ли противопоказания и передозировка?

Если биорегуляторы поступили в избытке, они не находят участок ДНК для взаимодействия и выводятся естественным путем без нарушения работы организма. Натуральные пептиды не способны вызвать передозировку.

Пептидные биорегуляторы и беременность вполне совместимы. Но применение препаратов должно происходить под наблюдением и с согласия лечащего врача.

Вызывают ли короткие пептиды привыкание?

Пептидные биорегуляторы не могут вызвать привыкание. В отличие от ферментов и гормонов, которые поставляются в организм в готовом виде, химическая формула коротких пептидов не содержит веществ, которые могут образовывать крепкую связь с рецепторами клеток и не позволят действовать остальным пептидам.

Пептиды ХавинсонаПептиды Revilab ML | Пептидный препарат Revilab ML | Пептидные комплексы для полости ртаПептидные биорегуляторы цитомаксыПептидные биорегуляторы лингвалыПептидные комплексы Revilab MLБады с пептидами Хавинсона

Являются ли пептиды допингом?

Нет, короткие пептиды не являются допингом и не запрещены к применению в спорте. Синтетические гормоны приводят к временному изменению гормонального фона и увеличению соответствующих функций. Биорегуляторы нормализуют собственные обменные процессы в клетках и уровень гормонов, а увеличение спортивных достижений происходит естественным путем.

Остались
вопросы?

Напишите нам —
и компетентный специалист
ответит в течение 15 минут

Получите бесплатную квалифицированную помощь наших специалистов по решению вашей проблемы или задачи

Позвоните по тел: 8 800 101-13-25  или напишите свой номер в форму ниже и уже через 5 минут мы перезвоним, ответим на любые вопросы и поможем подобрать наиболее подходящие пептидные комплексы

*Это бесплатно и ни к чему вас не обязывает

Написать нам



CAPTCHA

Получите бесплатную консультацию

VITUAL заботится о вашем здоровье и наши специалисты проведут бесплатную консультацию по интересующему вопросу


CAPTCHA

Обратный звонок

Укажите номер телефона и мы вам перезвоним.


CAPTCHA