8 (800) 101-13-25 | 09:00 - 21:00
0
Регистрация
МЕНЮ

Витамины с селеном: для чего нужны и как применять

16.05.2024 11:25:00
Витамины с селеном: для чего нужны и как применять

Селен – это микроэлемент, небольшая доза которого необходима для поддержания хорошего здоровья. Слишком низкий уровень селена может способствовать бесплодию, выпадению волос, плохой концентрации внимания и неправильному функционированию мышц и иммунной системы. Специалисты указывают, что оптимальный уровень потребления селена очень низок и легко может быть превышен. По этой причине не рекомендуется начинать прием добавок селена без предварительной проверки уровня этого элемента в организме.

Селен является ключевым элементом для правильного функционирования человеческого организма. Это один из строительных блоков аминокислот: селеноцистеина и селенометионина. Ученые проводят исследования его влияния на профилактику и лечение заболеваний щитовидной железы, болезней Альцгеймера, Паркинсона и рака. Однако стоит помнить, что избыток этого элемента токсичен.

Основные характеристики селена

Селен является компонентом двух важных аминокислот: селеноцистеина и селенометионина, которые необходимы для синтеза важных ферментов, обладающих антиоксидантными свойствами (глутатионпероксидазы и тиоредоксинредуктазы). Селен положительно влияет на выработку:

  • Т- и В-лимфоцитов и макрофагов и, следовательно, на функционирование иммунной системы;

  • гормона T3 (трийодтиронина) и регулирует уровень антитиреоидных антител (анти-ТПО) у больных аутоиммунным гипотиреозом. 

Основными источниками селена в пище являются мясо, рыба и зерновые продукты. Однако самое высокое содержание этого элемента содержится в бразильских орехах.

Селен – полезные свойства

Селен (Se) – микроэлемент, относящийся к группе микроэлементов. Он был открыт в 1817 году шведским учёным Йёнсом Якобом Берцелиусом и первоначально считался элементом с токсичными свойствами. С течением времени, основываясь на исследованиях, проведенных, среди прочего, его положительные свойства для организма стали замечаться у крыс.
Чтобы селен выполнял свои функции, его следует употреблять в количестве 55 мкг/день.

Принимать селен необходимо каждому человеку, так как этот элемент способствует: 

  • защите клеток организма от вредного воздействия свободных радикалов;

  • созданию фермента дейоднидазы, которая влияет на превращение гормона щитовидной железы Т4 (тироксина) в его активную форму Т3 (трийодтиронин);

  • предотвращению образования атеросклеротических бляшек в сосудах;

  • снижению уровня антител к ТПО, которые обычно повышены при болезни Хашимото;

  • выработке тестостерона, а также он участвует в образовании спермы, поддерживая тем самым мужскую фертильность;

  • поддержанию крепкой структуры волос и ногтей;

  • правильному функционированию мышечной системы и ее регенерации после тренировки. Его дефицит приводит к ослаблению функций мышц, в том числе сердечной мышцы;

  • стимуляции работы иммунной системы. Люди с дефицитом этого элемента чаще подвержены  вирусным инфекциям;

  • выведению тяжелых металлов из организма: кадмий, ртуть, свинец и мышьяк;

  • защите от болезней и расстройств нервной системы. Низкий уровень селена наблюдается у пациентов с депрессией, а также у людей, страдающих расстройствами настроения. Более того, он предотвращает развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Усвоение селена поддерживается витамином Е. Эта комбинация обладает сильными антиоксидантными свойствами. Поэтому важно выбирать правильные витамины и микроэлементы, подобранные квалифицированными специалистами. Хороший комплекс витаминов с селеном поможет нормализовать работу организма. 

Селен принимает участие во многих обменных процессах в организме. Несмотря на то, что нам необходимо обеспечивать его в небольших количествах, его присутствие в нашем рационе необходимо для поддержания здоровья и благополучия. Польза селена была доказана уже много лет назад. 

В каких продуктах содержится селен?

Содержание селена в отдельных пищевых продуктах во многом зависит от места их происхождения. Это связано с тем, что некоторые регионы богаче этим элементом, что отражается на его уровне в продуктах питания. Вот несколько примеров лучших источников селена:

  • Животные продукты:

    • птица;

    • яйца;

    • почки;

    • лосось;

    • молочные продукты;

    • моллюски;

    • устрицы;

    • тунец;

    • скумбрия;

    • печень.

  • Растительная продукция:

    • какао;

    • лук;

    • чеснок;

    • чечевица;

    • семена пшеницы;

    • крупа гречневая;

    • бразильский орех.

Около 90% элемента усваивается из пищевых продуктов, особенно растительного происхождения. Из продуктов животного происхождения селен усваиваются гораздо хуже. В состояниях высокой потребности в селене и его высоком дефиците в организме, его усвоение значительно увеличивается.

Селен лучше принимать в виде пищевых добавок. Селен доступен на рынке в таблетках, капсулах или каплях. Эти препараты могут быть рекомендованы при аутоиммунных заболеваниях, заболеваниях нервной системы или в качестве вспомогательного средства при лечении бесплодия. Помните, что нельзя принимать селен самостоятельно. Передозировка этого элемента может быть токсична для организма.

Селен – с чем нельзя сочетать?

Усвоение селена зависит от типа пищи, которую мы едим. Например, недостаточное количество белка в рационе может снизить биодоступность этого элемента. Более того, его усвоение затрудняется при употреблении большого количества простых углеводов.

Не совмещайте селен и его добавки с алкоголем или некоторыми лекарствами, такими как: кортикостероиды, гормональными контрацептивами и препаратами, используемые для лечения шизофрении. Селенит натрия хуже усваивается в присутствии витамина С и цинка.

С чем сочетать селен?

Добавьте в свой рацион продукты и пищевые добавки с содержанием селена,  с продуктами, богатыми белком, такими как яйца, молочные продукты, рыба и птица. В них содержится высокое содержание аминокислоты – метионина, что облегчает усвоение этого элемента. 

Интересно, что селен также хорошо усваивается в присутствии спирулины. Если вы принимаете препараты селена, расширите свой рацион продуктами, богатыми витаминами Е, А и В6 .

Селен – противопоказания

Употребление в пищу продуктов, богатых селеном, безопасно для большинства людей, и противопоказаний к их употреблению нет. Однако людям с известной аллергией или пищевой непереносимостью продуктов, являющихся естественным источником селена, следует быть осторожными.

А как насчет добавок селена? Прежде чем начать их принимать, проконсультируйтесь с врачом, который на основании анализов крови и медицинского интервью определит необходимость приема селена. Дефицит селена – распространенное явление, но избыток этого элемента, вызванный неправильным употреблением добавок, может быть опасным.

Селен способен взаимодействовать с некоторыми лекарствами, например, стероидами, гормонами или препаратами, используемыми при лечении онкологических заболеваний. Если вы используете эти препараты, рассмотрите возможность прекращения приема добавок.

Селен – побочные эффекты

Прием препаратов с селеном может вызвать побочные эффекты. Это происходит при длительном применении селена в количестве примерно 400 мкг/день. Избыток селена приводит к развитию так называемого селеноза. Его основными симптомами являются:

  • сыпь;

  • диарея;

  • обморок;

  • артралгия;

  • раздражительность;

  • рвота и тошнота;

  • расстройства настроения;

  • чрезмерная утомляемость;

  • заболевания щитовидной железы;

  • ломкость и выпадение ногтей;

  • изменение цвета ногтевой пластины;

  • неприятный чесночный запах изо рта;

  • чрезмерное выпадение волос.

В крайних случаях прием большого количества селена может привести к отеку легких, а также к повреждению почек и печени. Предполагается, что избыток селена может быть одним из факторов развития диабета II типа и некоторых видов рака.

Селен – элемент, который не может отсутствовать в нашем рационе. Он в первую очередь отвечает за нейтрализацию свободных радикалов, тем самым защищая наши клетки от повреждений. Чтобы обеспечить необходимое количество селена, включите в свой рацион рыбу, морепродукты, яйца, зерновые продукты, орехи и некоторые овощи.

Узнайте полезную информацию о пептидах

Как принимать пептиды Хавинсона
817 смотрели
2 мин.
Содержит подробные видео

Как принимать пептиды Хавинсона

14 июля 2024
50
10
8
Дисфункция яичников: эффективность пептидов при лечении
709 смотрели
2 мин.
Содержит подробные видео

Дисфункция яичников: эффективность пептидов при лечении

14 июля 2024
50
10
8

Улучшите качество своей жизни

Начните регулярно принимать пептидные комплексы VITUAL, чтобы преобразить свою жизнь. Повышение функциональной активности клеток и обновление организма поможет увеличить общий уровень здоровья и активности, чтобы достичь максимальных результатов.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

PROTECTOR 3 plus Пептидный комплекс

  • Продление активного долголетия
  • Сохранение молодости и стимуляция обновления организма
  • Здоровый сон
  • Антистресс
  • Крепкий иммунитет
  • Онкопротектор
  • Энергия и прилив сил
15 800 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

LADY 3 plus Комплекс пептидов для женщин

  • Поддержка активности яичников
  • Улучшение гормонального фона
  • Нормализация метаболизма и массы тела
  • Стимуляция репродуктивной функции
  • Сохранение красоты и молодости
  • Улучшение работы щитовидной железы
  • Защита от остеопороза
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

RECOVERY 5 plus

  • Стимуляция регенерации
  • Повышение активности
  • Здоровые суставы и крепкие кости
  • Синтез коллагена
  • Крепкие мышцы
  • Восстановление межсуставной жидкости
  • Сильный иммунитет
12 000 ₽
  • 60 капсул

POLO 3 plus

  • Нормализация синтеза тестостерона
  • Повышение мужской силы
  • Сохранение и активация либидо
  • Борьба с эректильной дисфункцией и простатитом
  • Улучшение сексуальной жизни
  • Улучшение состава спермы
  • Борьба с мужским бесплодием
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

NEURO 3 plus

  • Защита от стресса и депрессии
  • Восстановление и активация нервной системы
  • Повышение когнитивных способностей
  • Защита от дегенеративных процессов
  • Укрепление сосудов мозга
  • Защита от тромбоза и инсульта мозга
  • Восстановление после инфекций, травм мозга и нервной системы
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

GASTRO 3 Plus Комплекс пептидов для ЖКТ

  • Нормализация кислотности
  • Улучшение печеночного метаболизма и защита ее клеток
  • Стимуляция выработки ферментов поджелудочной
  • Здоровая микрофлора кишечника
  • Улучшение перистальтики
  • Улучшение всасывания витаминов
  • Снижение пищевой непереносимости
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

VISION 3 Plus

  • Сохранение и восстановление зрительной функции
  • Защита от перенапряжения
  • Улучшение метаболизма во всех структурах зрительного анализатора
  • Восстановление эндотелия сосудов
  • Укрепление и защита сетчатки
  • Улучшение сумеречного зрения
  • Улучшение работы зрительного отдела коры мозга
9 900 ₽
  • 60 капсул

ANEMO 3 Plus

  • Поддержка иммунной системы
  • Нормализация состава крови
  • Энергия
  • Борьба с симптомами анемии
  • Насыщение кислородом тканей, повышение сопротивляемости
  • Повышение устойчивости к стрессу и умственным нагрузкам
  • Укрепление сосудов
11 600 ₽
  • 60 капсул

NEPHRO 3 Plus

  • Поддержание здоровья почек, защита от камней и солей
  • Борьба с хроническим воспалением
  • Повышение иммунитета, восстановление выделительной системы
  • Улучшение выработки мочи
  • Защита от воспаления мочевого пузыря
  • Очищение и улучшение состава крови
  • Нормализация уровня эритроцитов
9 900 ₽
  • 60 капсул

CARDIO 3 Plus Пептидный комплекс для сердца и сосудов

  • Укрепление сосудов
  • Оздоровление сердца
  • Защита от ишемии миокарда, атеросклероза и аритмии
  • Восстановление нормальной свертываемости крови
  • Баланс липидов и холестерина
  • Защита от стресса и высоких нагрузок
  • Восстановление после болезней сердца
9 900 ₽
  • 60 капсул

OSTEO 3 Plus

  • Поддержка опорно-двигательного аппарата
  • Защита и обновление суставов, связок, и межсуставной жидкости
  • Укрепление зубов, волос, ногтей
  • Увеличение минеральной плотности костей
  • Улучшение кальциево-фосфорного обмена
  • Стимуляция синтеза коллагена
  • Защита от кариеса
9 900 ₽
  • 60 капсул

RESPIRO 3 Plus

  • Защита восстановление респираторных органов
  • Очищение бронхов и легких
  • Улучшение газообмена
  • Борьба с аллергией и хроническим воспалением
  • Повышение устойчивости к распираторным заболеваниям
  • Насыщение тканей кислородом
  • Снижение рецидивов респираторных болезней
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

Cronorex Spray | Пептиды сосудов

  • Восстановление ССС
  • Повышение прочности сосудов
  • Снижение холестерина
  • Улучшение липидной формулы
  • Профилактика ССЗ
4 500 ₽
  • 20 мл

EPITALON | Пептиды эпифиза

  • Улучшает работу иммунной системы
  • Омоложение на клеточном уровне
  • Восстанавливает циркадные ритмы
  • Улучшает работу эндокринной системы
  • Работает со стрессом
  • Устраняет бессонницу
5 900 ₽
  • 20 мл

Nemorex Spray | Пептиды тимуса

  • Восстановление иммунитета
  • Профилактика иммунодефицитов
  • Реабилитация после инфаркта и инсульта
  • Хронические инфекции
  • Профилактика онкологии
  • Омоложение организма
4 500 ₽
  • 20 мл

Vision Health Formula | Формула здоровья глаз

  • Поддержание функции зрения
  • Снятие спазма аккомодации
  • Повышение остроты зрения
  • Дистрофические изменения сетчатки
  • Атрофия зрительного нерва
  • Ретинопатии
  • Дегенерация и отслойка сетчатки
4 900 ₽
  • 60 капсул

Women’s Health Formula | Формула женского здоровья

  • Нарушения функции яичников;
  • Нарушения менструального цикла;
  • Климактерические расстройства и ранний климакс;
  • Снижение либидо;
  • Гормональные нарушения у женщин;
  • Подготовка к беременности, в том числе к ЭКО.
4 900 ₽
  • 60 капсул

Thyroid Health Formula | Формула Здоровья щитовидной железы

  • Регулирует работу щитовидной железы;
  • Нормализует работу сердца, ЦНС и обмена веществ;
  • Помогает предотвращать развитие заболеваний щитовидной железы;
  • Защищает от эндокринных нарушений, включая менопаузальные изменения у женщин;
  • Стабилизирует состояния гипо- и гипертиреоза;
  • Минимизирует риск появления узлового зоба, как токсического, так и нетоксического;
  • Помогает бороться с аутоиммунным тиреоидитом;
  • Помогает избавиться от хронической усталости;
  • Помогает в борьбе с лишним весом.
4 900 ₽
  • 60 капсул
ПОДОБРАТЬ ПЕПТИДНЫЙ КОМПЛЕКС

Часто задаваемые вопросы

Отличие пептидов Хавинсона от других

Пептиды Хавинсона получают путем длительного экстрагирования. Оно помогает убрать из смеси белки, гормоны и другие соединения длиной более 20 аминокислот. Поэтому пептидные биорегуляторы безопасны, не вызывают привыкания, аллергических реакций и не имеют противопоказаний.

Витаминный комплекс для кожи, волос и ногтейКоллаген морской для обмена веществВитаминный комплекс для мочеполовой системыБАДы и витамины | Крема и косметика | Витамины для суставовВитамины для иммунитета | Натуральные пищевые добавки

Что такое короткие пептиды Хавинсона?
Это соединения состоящие всего из нескольких (2-4) аминокислотных остатков. Их принято называть биорегуляторами благодаря способности регулировать активность генов и синтез белков. Биорегуляторы подавляют активность генов, которые несут негативную наследственную информацию, и стимулируют гены, оказывающие положительное влияние на организм.

Вы пьете комплексы Vitual и просто продолжаете обычную жизнь, а благодаря биорегуляции и внутриклеточному обновлению (эффекту терапии) организм начинает работать лучше, и вы становитесь здоровее и достигаете больших результатов в своей жизни.

Для кожных заболеванийДля ухода за лицомПептиды для патологий органов дыхания | Для желудочно-кишечного тракта | Для дыхательной системы| Для мужского организма
Как работают пептиды Хавинсона?

Синтезом белков руководят молекулы ДНК. Но они сами не могут его запускать и являются матрицей для считывания. Пептиды присоединяются к нужному фрагменту ДНК и активируют синтез необходимых белков. Это запускает процессы «реставрации» клеток и помогают восстановить функциональную активность органов и тканей кожи, а также поддерживает здоровье и молодость.


Пептидный комплекс для иммунной системыКурс пептидов для здоровья телаВитаминный комплекс для кожи, волос и ногтей | Коллаген морской для обмена веществ | Витаминный комплекс для мочеполовой системы| БАДы и витамины| Витамины для суставов| Витамины для иммунитета
Почему пептиды называют биорегуляторами?

Биорегулятры (цитомаксы, цитогены) – это короткие пептиды, которые состоят из 2-4 аминокислотных остатков. Эти препараты дают сигнал молекуле ДНК запустить синтез определенных белков, если их не хватает в органе.

Как восполнить дефицит пептидов?

Для восполнения дефицита пептидных биорегуляторов необходимо принимать комплексы, специально разработанные для отдельных органов или систем. Только так можно повлиять одновременно на все структуры, подвергающиеся патологическим влияниям.

Существуют ли противопоказания и передозировка?

Если биорегуляторы поступили в избытке, они не находят участок ДНК для взаимодействия и выводятся естественным путем без нарушения работы организма. Натуральные пептиды не способны вызвать передозировку.

Пептидные биорегуляторы и беременность вполне совместимы. Но применение препаратов должно происходить под наблюдением и с согласия лечащего врача.

Вызывают ли короткие пептиды привыкание?

Пептидные биорегуляторы не могут вызвать привыкание. В отличие от ферментов и гормонов, которые поставляются в организм в готовом виде, химическая формула коротких пептидов не содержит веществ, которые могут образовывать крепкую связь с рецепторами клеток и не позволят действовать остальным пептидам.

Пептиды ХавинсонаПептиды Revilab ML | Пептидный препарат Revilab ML | Пептидные комплексы для полости ртаПептидные биорегуляторы цитомаксыПептидные биорегуляторы лингвалыПептидные комплексы Revilab MLБады с пептидами Хавинсона

Являются ли пептиды допингом?

Нет, короткие пептиды не являются допингом и не запрещены к применению в спорте. Синтетические гормоны приводят к временному изменению гормонального фона и увеличению соответствующих функций. Биорегуляторы нормализуют собственные обменные процессы в клетках и уровень гормонов, а увеличение спортивных достижений происходит естественным путем.

Остались
вопросы?

Напишите нам —
и компетентный специалист
ответит в течение 15 минут

Получите бесплатную квалифицированную помощь наших специалистов по решению вашей проблемы или задачи

Позвоните по тел: 8 800 101-13-25  или напишите свой номер в форму ниже и уже через 5 минут мы перезвоним, ответим на любые вопросы и поможем подобрать наиболее подходящие пептидные комплексы

*Это бесплатно и ни к чему вас не обязывает

Написать нам



CAPTCHA

Получите бесплатную консультацию

VITUAL заботится о вашем здоровье и наши специалисты проведут бесплатную консультацию по интересующему вопросу


CAPTCHA

Обратный звонок

Укажите номер телефона и мы вам перезвоним.


CAPTCHA