8 (800) 101-13-25 | 09:00 - 21:00
0
Регистрация
МЕНЮ

Польза кальция для организма человека: его роль, для чего нужен, симптомы дефицита

15.05.2023 16:39:00
Польза кальция для организма человека: его роль, для чего нужен, симптомы дефицита

Кальций играет ключевую роль в организме человека. Этот важный минерал присутствует в костях и зубах, в качестве строительного материала. Кроме того, кальций также присутствует в крови и выполняет несколько жизненно важных функций. Дефицит кальция в нашем организме может привести ко множеству проблем со здоровьем.

Кальций не только делает кости крепкими, но и поддерживает функционирование скелетной системы в целом. Он также играет значительную роль в следующих процессах, происходящих в организме:

  • Сокращение мышц.

  • Передача нервных сигналов от мозга к остальным частям тела.

  • Высвобождение ферментов и гормонов.

  • Свертывание крови.

  • Регуляция артериального давления, сосудов и другие.

Роль кальция в нашем организме трудно переоценить, поскольку он является неотъемлемым компонентом многих важных процессов и общего состояния здоровья человека.

Чем опасен недостаток кальция?

Недостаток кальция в нашем организме может вызывать различные проблемы. Хотя дефицит кальция не всегда заметен сразу, есть несколько типичных признаков, на которые следует особенно обратить внимание:

  • Проблемы с зубами и деснами — например, может наблюдаться пародонтоз и повышенная чувствительность.

  • Усталость и общий физический дискомфорт, недостаток энергии для повседневных дел.

  • Тахикардия, слишком учащенное сердцебиение.

  • Скругление плеч и сгорбленность.

  • Ломкие волосы и отслаивание ногтей.

  • Частые неприятные ощущения в костях, похожие на "выкручивание", боли.

  • Судороги и спазмы.

  • Потеря веса при сохранении привычного образа жизни.

  • Раннее появление седины (до 30 лет).

  • Изменение голоса.

  • Чувствительность к изменению погоды.

  • Покалывание и онемение рук.

Если у вас есть подозрения на дефицит кальция или проблемы с обменом этого минерала в организме, рекомендуется проверить уровень кальция в организме. Простой способ это сделать — сдать анализ "Минеральный обмен", который позволяет выявить проблему.

Некоторые люди особенно находятся в группе риска — как правило, у них уровень кальция снижен. Сюда входят:

  • Курильщики, поскольку в сигаретах содержатся вещества, замещающие кальций в костях и блокирующие выработку витаминов.

  • Регулярные потребители алкоголя, так как спиртные напитки разрушают молекулы кальция и выводит их из организма.

  • Люди, потребляющие большое количество кофе, так как этот напиток способствует вымыванию из организма кальция и другие минеральных веществ, витаминов.

  • Люди, сидящие на диетах или голодающие, так как они могут не получать достаточное количество кальция из питания, и организм будет компенсировать дефицит кальция, извлекая его из костей.

  • Люди, ведущие малоподвижный образ жизни и получающие недостаточно солнечного света, необходимого для усвоения кальция.

  • Любители соленой и сладкой пищи, так как это может затруднить попадание кальция в кровь из еды.

Также люди, не употребляющие продукты животного происхождения (например, веганы или вегетарианцы), подвержены риску дефицита кальция. Молочные продукты являются одним из наиболее богатых источников содержания кальция, и отказ от их потребления может привести к потере этого основного минерала. Это также может привести к снижению уровня фосфора и витамина D, которые являются основными “партнерами” кальция.

Последствия недостатка кальция в организме могут быть серьезными и приводить к различным заболеваниям. Например, это может быть одной из причин бесплодия, а также образования и развития остеопороза. 

Остеопороз характеризуется потерей прочности костей, костной ткани и нарушением их структуры, что увеличивает риск переломов. Важно отметить, что остеопороз не имеет явных симптомов на ранних стадиях. Процесс разрушения костей скелета может продолжаться десятилетиями, а переломы могут происходить даже после незначительных травм. Многие люди считают, что если ничего не болит, то и проблемы со здоровьем отсутствуют.

Остеопороз часто ассоциируется с пожилыми людьми, но фактически он может возникнуть уже в возрасте не старше 25-35 лет. Поэтому даже в этом возрасте рекомендуется регулярно проверять уровень кальция, а при необходимости — восполнять его содержание, корректируя рацион питания и принимая специальные добавки.

Есть несколько факторов риска, которые могут легко предрасполагать к развитию остеопороза:

  • Наличие родственников с аналогичным диагнозом.

  • Переломы после незначительных травм, включая падения с низкой высоты.

  • Раннее начало менопаузы (до 45 лет) или нерегулярный менструальный цикл.

  • Продолжительное использование препаратов (например, стероидов) для лечения астмы, кишечных заболеваний, артрита, а также антидепрессантов и противосудорожных препаратов.

  • Гормональные нарушения.

Если вы относитесь к одной из указанных групп риска, рекомендуется пройти анализы и обследование для оценки кальция и минерального обмена.

Какой уровень кальция считается нормальным?

Уровень кальция зависит от возраста и его поступлением с пищей. До 25 лет организм аккумулирует кальций в костях, а после 35 лет начинает передавать его из костей в кровь. К 70 годам человек может потерять около 30% запаса кальция. Согласно исследованиям, взрослому человеку требуется получать около 1000 мг кальция в день, но эта цифра может варьироваться. Например, беременным женщинам, кормящим грудью, людям старше 50 лет, детям и подросткам может потребоваться больше кальция.

Если вы ведете здоровый образ жизни, употребляете достаточное количество воды (не менее 1,5 литра в день) и употребляете молочные продукты, то, скорее всего, вы получаете оптимальное количество кальция. Однако важно, чтобы он был хорошо усваиваемым. Например, кальций лучше всего усваивается в ночное время, поэтому употребление молочных продуктов перед сном может быть эффективным. Также стоит отметить, что пастеризованное молоко полезнее, чем кипяченое, поскольку именно термическая обработка может негативно сказываться на усвоении кальция.

Для поддержания нормального уровня кальция в организме и профилактики заболеваний рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, в составе которых есть это вещество.

CALCIUM FORTE от Vitual — это качественный дополнительный источник кальция и витамина D3, прием которого способствует укреплению нашего организма и является необходимым элементом для полноценной здоровой жизни. Компоненты этого комплекса принимают активное участие в укреплении и формировании костей, зубов и ногтей, а также оказывают воздействие на множество метаболических процессов в организме. Они являются основой костной ткани и незаменимым помощником для мышц, системы свертывания крови и функционирования различных гормонов. Помимо этого, компоненты комплекса также участвуют в процессе всасывания жиров.

Витамин D3 играет ключевую роль в определении процесса всасывания кальция. Он обеспечивает активный транспорт кальция через стенку тонкого кишечника и повышает его всасывание на 30-40%. Множество исследований подтвердило, что при недостаточном уровне витамина D3 абсорбируется всего лишь 10-15% кальция, поступающего через продукты. Поэтому в комплексе CALCIUM FORTE от Vitual содержится достаточное количество витамина D3.

Дополнительно рекомендуется использовать пептидный комплекс OSTEO 3 Plus. Благодаря пептидам, входящим в его состав из хрящей, паращитовидных желез и тимуса, этот комплекс способен улучшить состояние опорно-двигательной системы, снизить боли и повысить сопротивляемость организма. Он укрепляет кости и суставы, заботится о здоровье позвоночника, а также снижает риск развития артрита и артроза. Нормализуя уровень кальция, пептиды предотвращают остеопороз, стимулируют синтез коллагена и поддерживают тонус кожи.

Узнайте полезную информацию о пептидах

Как принимать пептиды Хавинсона
295 смотрели
2 мин.
Содержит подробные видео

Как принимать пептиды Хавинсона

14 июня 2024
50
10
8
Дисфункция яичников: эффективность пептидов при лечении
170 смотрели
2 мин.
Содержит подробные видео

Дисфункция яичников: эффективность пептидов при лечении

14 июня 2024
50
10
8

Улучшите качество своей жизни

Начните регулярно принимать пептидные комплексы VITUAL, чтобы преобразить свою жизнь. Повышение функциональной активности клеток и обновление организма поможет увеличить общий уровень здоровья и активности, чтобы достичь максимальных результатов.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

PROTECTOR 3 plus Пептидный комплекс

  • Продление активного долголетия
  • Сохранение молодости и стимуляция обновления организма
  • Здоровый сон
  • Антистресс
  • Крепкий иммунитет
  • Онкопротектор
  • Энергия и прилив сил
15 800 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

LADY 3 plus Комплекс пептидов для женщин

  • Поддержка активности яичников
  • Улучшение гормонального фона
  • Нормализация метаболизма и массы тела
  • Стимуляция репродуктивной функции
  • Сохранение красоты и молодости
  • Улучшение работы щитовидной железы
  • Защита от остеопороза
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

RECOVERY 5 plus

  • Стимуляция регенерации
  • Повышение активности
  • Здоровые суставы и крепкие кости
  • Синтез коллагена
  • Крепкие мышцы
  • Восстановление межсуставной жидкости
  • Сильный иммунитет
12 000 ₽
  • 60 капсул

POLO 3 plus

  • Нормализация синтеза тестостерона
  • Повышение мужской силы
  • Сохранение и активация либидо
  • Борьба с эректильной дисфункцией и простатитом
  • Улучшение сексуальной жизни
  • Улучшение состава спермы
  • Борьба с мужским бесплодием
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

NEURO 3 plus

  • Защита от стресса и депрессии
  • Восстановление и активация нервной системы
  • Повышение когнитивных способностей
  • Защита от дегенеративных процессов
  • Укрепление сосудов мозга
  • Защита от тромбоза и инсульта мозга
  • Восстановление после инфекций, травм мозга и нервной системы
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

GASTRO 3 Plus Комплекс пептидов для ЖКТ

  • Нормализация кислотности
  • Улучшение печеночного метаболизма и защита ее клеток
  • Стимуляция выработки ферментов поджелудочной
  • Здоровая микрофлора кишечника
  • Улучшение перистальтики
  • Улучшение всасывания витаминов
  • Снижение пищевой непереносимости
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

VISION 3 Plus

  • Сохранение и восстановление зрительной функции
  • Защита от перенапряжения
  • Улучшение метаболизма во всех структурах зрительного анализатора
  • Восстановление эндотелия сосудов
  • Укрепление и защита сетчатки
  • Улучшение сумеречного зрения
  • Улучшение работы зрительного отдела коры мозга
9 900 ₽
  • 60 капсул

ANEMO 3 Plus

  • Поддержка иммунной системы
  • Нормализация состава крови
  • Энергия
  • Борьба с симптомами анемии
  • Насыщение кислородом тканей, повышение сопротивляемости
  • Повышение устойчивости к стрессу и умственным нагрузкам
  • Укрепление сосудов
11 600 ₽
  • 60 капсул

NEPHRO 3 Plus

  • Поддержание здоровья почек, защита от камней и солей
  • Борьба с хроническим воспалением
  • Повышение иммунитета, восстановление выделительной системы
  • Улучшение выработки мочи
  • Защита от воспаления мочевого пузыря
  • Очищение и улучшение состава крови
  • Нормализация уровня эритроцитов
9 900 ₽
  • 60 капсул

CARDIO 3 Plus Пептидный комплекс для сердца и сосудов

  • Укрепление сосудов
  • Оздоровление сердца
  • Защита от ишемии миокарда, атеросклероза и аритмии
  • Восстановление нормальной свертываемости крови
  • Баланс липидов и холестерина
  • Защита от стресса и высоких нагрузок
  • Восстановление после болезней сердца
9 900 ₽
  • 60 капсул

OSTEO 3 Plus

  • Поддержка опорно-двигательного аппарата
  • Защита и обновление суставов, связок, и межсуставной жидкости
  • Укрепление зубов, волос, ногтей
  • Увеличение минеральной плотности костей
  • Улучшение кальциево-фосфорного обмена
  • Стимуляция синтеза коллагена
  • Защита от кариеса
9 900 ₽
  • 60 капсул

RESPIRO 3 Plus

  • Защита восстановление респираторных органов
  • Очищение бронхов и легких
  • Улучшение газообмена
  • Борьба с аллергией и хроническим воспалением
  • Повышение устойчивости к распираторным заболеваниям
  • Насыщение тканей кислородом
  • Снижение рецидивов респираторных болезней
9 900 ₽
  • 20 капсул
  • 60 капсул

Cronorex Spray | Пептиды сосудов

  • Восстановление сердечно-сосудистой системы
  • Повышение прочности стенок сосудов и капилляров
  • Снижение холестерина
  • Улучшение липидных показателей крови
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
4 500 ₽
  • 20 мл

EPITALON | Пептиды эпифиза

  • Улучшает работу эндокринной и иммунной систем
  • Способствует нормализации обменных процессов в организме
  • Восстанавливает циркадные ритмы и синтез мелатонина
  • Способствует омоложению на клеточном уровне (увеличение длины теломер)
  • Повышает устойчивость организма к вирусам
  • Устраняет синдром хронической усталости
  • Устраняет нарушения сна, бессонницу
  • Повышает устойчивость организма к стрессам
5 900 ₽
  • 20 мл

Nemorex Spray | Пептиды тимуса

  • Лечение и профилактика иммунодефицитов
  • Предрасположенность к воспалительным процессам и инфекциям
  • Восстановление иммунитета после болезней
  • Реабилитация после инфаркта, инсульта и операций
  • Профилактика онкологии
  • Борьба с хроническими инфекциями и воспалением
  • Anti-age эффект
4 500 ₽
  • 20 мл

Vision Health Formula | Формула здоровья глаз

  • Поддержание функции зрительной системы;
  • Снятие спазма аккомодации;
  • Снижение остроты и полей зрения;
  • Дистрофические изменения сетчатки;
  • Ангиопатии сетчатки на фоне диабета и гипертонии;
  • При атрофии зрительного нерва;
  • При начальных стадиях глаукомы и катаракты;
  • Ретинопатии различного генеза;
  • Макулодистрофия;
  • Дегенерация и отслойка сетчатки.
4 900 ₽
  • 60 капсул

Women’s Health Formula | Формула женского здоровья

  • Нарушения функции яичников;
  • Нарушения менструального цикла;
  • Климактерические расстройства и ранний климакс;
  • Снижение либидо;
  • Гормональные нарушения у женщин;
  • Подготовка к беременности, в том числе к ЭКО.
4 900 ₽
  • 60 капсул

Thyroid Health Formula | Формула Здоровья щитовидной железы

  • Регулирует работу щитовидной железы;
  • Нормализует работу сердца, ЦНС и обмена веществ;
  • Помогает предотвращать развитие заболеваний щитовидной железы;
  • Защищает от эндокринных нарушений, включая менопаузальные изменения у женщин;
  • Стабилизирует состояния гипо- и гипертиреоза;
  • Минимизирует риск появления узлового зоба, как токсического, так и нетоксического;
  • Помогает бороться с аутоиммунным тиреоидитом;
  • Помогает избавиться от хронической усталости;
  • Помогает в борьбе с лишним весом.
4 900 ₽
  • 60 капсул
ПОДОБРАТЬ ПЕПТИДНЫЙ КОМПЛЕКС

Часто задаваемые вопросы

Отличие пептидов Хавинсона от других

Пептиды Хавинсона получают путем длительного экстрагирования. Оно помогает убрать из смеси белки, гормоны и другие соединения длиной более 20 аминокислот. Поэтому пептидные биорегуляторы безопасны, не вызывают привыкания, аллергических реакций и не имеют противопоказаний.

Витаминный комплекс для кожи, волос и ногтейКоллаген морской для обмена веществВитаминный комплекс для мочеполовой системыБАДы и витамины | Крема и косметика | Витамины для суставовВитамины для иммунитета | Натуральные пищевые добавки

Что такое короткие пептиды Хавинсона?
Это соединения состоящие всего из нескольких (2-4) аминокислотных остатков. Их принято называть биорегуляторами благодаря способности регулировать активность генов и синтез белков. Биорегуляторы подавляют активность генов, которые несут негативную наследственную информацию, и стимулируют гены, оказывающие положительное влияние на организм.

Вы пьете комплексы Vitual и просто продолжаете обычную жизнь, а благодаря биорегуляции и внутриклеточному обновлению (эффекту терапии) организм начинает работать лучше, и вы становитесь здоровее и достигаете больших результатов в своей жизни.

Для кожных заболеванийДля ухода за лицомПептиды для патологий органов дыхания | Для желудочно-кишечного тракта | Для дыхательной системы| Для мужского организма
Как работают пептиды Хавинсона?

Синтезом белков руководят молекулы ДНК. Но они сами не могут его запускать и являются матрицей для считывания. Пептиды присоединяются к нужному фрагменту ДНК и активируют синтез необходимых белков. Это запускает процессы «реставрации» клеток и помогают восстановить функциональную активность органов и тканей кожи, а также поддерживает здоровье и молодость.


Пептидный комплекс для иммунной системыКурс пептидов для здоровья телаВитаминный комплекс для кожи, волос и ногтей | Коллаген морской для обмена веществ | Витаминный комплекс для мочеполовой системы| БАДы и витамины| Витамины для суставов| Витамины для иммунитета
Почему пептиды называют биорегуляторами?

Биорегулятры (цитомаксы, цитогены) – это короткие пептиды, которые состоят из 2-4 аминокислотных остатков. Эти препараты дают сигнал молекуле ДНК запустить синтез определенных белков, если их не хватает в органе.

Как восполнить дефицит пептидов?

Для восполнения дефицита пептидных биорегуляторов необходимо принимать комплексы, специально разработанные для отдельных органов или систем. Только так можно повлиять одновременно на все структуры, подвергающиеся патологическим влияниям.

Существуют ли противопоказания и передозировка?

Если биорегуляторы поступили в избытке, они не находят участок ДНК для взаимодействия и выводятся естественным путем без нарушения работы организма. Натуральные пептиды не способны вызвать передозировку.

Пептидные биорегуляторы и беременность вполне совместимы. Но применение препаратов должно происходить под наблюдением и с согласия лечащего врача.

Вызывают ли короткие пептиды привыкание?

Пептидные биорегуляторы не могут вызвать привыкание. В отличие от ферментов и гормонов, которые поставляются в организм в готовом виде, химическая формула коротких пептидов не содержит веществ, которые могут образовывать крепкую связь с рецепторами клеток и не позволят действовать остальным пептидам.

Пептиды ХавинсонаПептиды Revilab ML | Пептидный препарат Revilab ML | Пептидные комплексы для полости ртаПептидные биорегуляторы цитомаксыПептидные биорегуляторы лингвалыПептидные комплексы Revilab MLБады с пептидами Хавинсона

Являются ли пептиды допингом?

Нет, короткие пептиды не являются допингом и не запрещены к применению в спорте. Синтетические гормоны приводят к временному изменению гормонального фона и увеличению соответствующих функций. Биорегуляторы нормализуют собственные обменные процессы в клетках и уровень гормонов, а увеличение спортивных достижений происходит естественным путем.

Остались
вопросы?

Напишите нам —
и компетентный специалист
ответит в течение 15 минут

Получите бесплатную квалифицированную помощь наших специалистов по решению вашей проблемы или задачи

Позвоните по тел: 8 800 101-13-25  или напишите свой номер в форму ниже и уже через 5 минут мы перезвоним, ответим на любые вопросы и поможем подобрать наиболее подходящие пептидные комплексы

*Это бесплатно и ни к чему вас не обязывает

Написать нам



CAPTCHA

Получите бесплатную консультацию

VITUAL заботится о вашем здоровье и наши специалисты проведут бесплатную консультацию по интересующему вопросу


CAPTCHA

Обратный звонок

Укажите номер телефона и мы вам перезвоним.


CAPTCHA