Самые популярные пептиды для достижения целей долголетия и красоты
Пептиды могут помочь с потерей веса, повысить либидо, улучшить концентрацию внимания и качество сна, а также поддержать здоровье кишечника. Они представляют собой короткие цепочки аминокислот, которые естественным образом присутствуют в организме и играют значительную роль в регуляции функций организма, обеспечивая множество преимуществ для здоровья. В Соединённых Штатах существуют ограничения на их получение, но они постепенно становятся доступными. Однако их стоимость остаётся довольно высокой.
В новом сериале «Как жить дольше» доктор Нил Полвин и доктор Рахи Сарбазиха, оба сертифицированные специалисты в области longevity-медицины (медицины долголетия) и интегративной медицины, обсуждают преимущества пептидов и предоставляют важную информацию для тех, кто рассматривает возможность их включения в свой оздоровительный режим.
Что такое пептиды?
Пептиды состоят из аминокислот — основных строительных блоков белков. Эти молекулы играют важную роль в регуляции различных функций организма, включая развитие и восстановление мышц, воспалительные процессы, управление весом, функции мозга и заживление. Пептиды работают, взаимодействуя с другими клетками, чтобы обеспечить правильное протекание биохимических процессов.
На рынке представлены различные пептиды; одним из самых популярных является Оземпик (семаглутид); однако каждый врач специализируется и на других видах.
Вот пептиды, которые доктор Рахи чаще всего назначает:
Меланотан
— также известный как «пептид Барби». Этот пептид может помочь вам похудеть, придать коже загар и повысить либидо. Он работает за счет увеличения уровня мелатонина в вашей коже. (Примечание: к опасным побочным эффектам относятся увеличение количества и потемнение родинок, а также сохранение загара даже после прекращения использования).
Кисспептин
— может помочь повысить уровень тестостерона как у мужчин, так и у женщин. Он также способен регулировать овуляторный цикл и увеличивать шансы на зачатие. Этот пептид также может способствовать увеличению мышечной массы, что неизбежно приводит к снижению веса.
Медный пептид
— этот пептид способствует росту волос и увеличивает выработку коллагена в коже. Его можно принимать перорально или наносить местно (топически).
Наиболее часто запрашиваемые пептиды у доктора Полвина:
BPC-157
— Этот пептид может помочь в лечении язв, заживлении мышц и суставов, улучшении когнитивных функций (он является легким антидепрессантом), улучшении здоровья кожи, а также уменьшении воспалений в сердце и легких. В настоящее время его добавляют в продукты для снижения веса благодаря его положительному влиянию на здоровье кишечника.
Спермидин (Spermidine)
— этот пептид обладает множеством антивозрастных свойств. Он может помочь улучшить память, снизить риск развития рака, запустить процесс аутофагии (клеточного самоочищения), минимизировать риск сердечных заболеваний и уменьшить окислительный стресс.
Mots-C
— этот пептид помогает регулировать энергетический обмен в митохондриях, способствует метаболизму жирных кислот в печени, улучшает регуляцию уровня глюкозы, помогает противостоять метаболическому стрессу, защищает от инсулинорезистентности, способствует снижению веса и улучшает физическую работоспособность.
Ниже приведены важные моменты, которые следует знать, прежде чем включать пептиды в свой ежедневный режим, согласно рекомендациям экспертов:
Знаете ли вы, что пептиды являются естественными химическими посредниками (мессенджерами) в нашем организме? Они играют ключевую роль в различных функциях организма, включая высвобождение гормонов, метаболизм, воспалительные процессы и здоровье мозга. Важно отметить, что пептиды не являются стероидами.
Существуют различные способы употребления пептидов — они легко доступны в многочисленных источниках. Пептиды можно найти в продуктах питания, биологически активных добавках (БАДах) и лекарственных препаратах, что делает их включение в ваш ежедневный режим простым и удобным. Поскольку они меньше по размеру, чем белки, организм может быстро их усваивать.
Распространенные формы пептидов включают:
- Продукты питания — Вы можете увеличить потребление пептидов, употребляя больше яиц, рыбы, бобов, чечевицы, сои и семян конопли.
- Биологически активные добавки (БАДы) — Пептидные добавки очень популярны. Некоторые распространенные добавки включают коллаген, креатин, ипаморелин и BPC-157. Обычно они доступны в форме таблеток или порошков.
- Средства по уходу за кожей — Пептиды содержатся во многих распространенных продуктах по уходу за кожей и лосьонах. Коллаген является одной из самых распространенных форм пептидов в косметике.
- Инъекции — Пептиды могут вводиться непосредственно в организм. Этот метод является быстрым и безопасным для пациентов.
- Лекарственные препараты — Пептиды могут содержаться в лекарствах для лечения таких состояний, как диабет, гипертония (высокое кровяное давление) и некоторые аутоиммунные заболевания.
Крайне важно учитывать возможные побочные эффекты при приеме пептидов, будь то в пероральной форме или в виде инъекций. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лицензированным врачом перед началом лечения и приобретать пептиды исключительно у сертифицированного специалиста. Правильное циклирование (периодическое использование) пептидов также может помочь предотвратить нежелательные эффекты.