Антиоксиданты: что это такое простыми словами, какие бывают

Антиоксиданты — это молекулы, которые борются с окислительными процессами в нашем организме. Они провоцируются свободными радикалами — твердыми, газообразными или жидкими нестабильными частицами, которые образуются вследствие разнообразных обменных процессов или попадают в организм извне, например, при вдыхании выхлопных газов. Окисление способствует повреждению клеток. Некоторые клетки могут восстанавливаться, но другие разрушаются навсегда.

Факторы, способствующие большой выработки свободных радикалов:

• загрязнение воздуха окружающей среды;

• наличие воспалений;

• чрезмерное воздействие УФ-лучей;

• сигаретный дым.

Важная роль антиоксидантов

Оксидативный стресс, который возникает из-за свободных радикалов, провоцирует  и усиливает разные патологии — заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни Альцгеймера и Паркинсона, диабет, заболевания глаз (катаракта и возрастная дегенерация желтого пятна). Именно антиоксиданты нужны, чтобы замедлить эти процессы, а в некоторых случаях даже обратить их вспять благодаря восстановлению поврежденных клеток.

Ежедневная борьба с окислительными процессами и свободными радикалами — главная задача антиоксидантов. При этом они:

• помогают клеткам восстанавливаться;

• замедляют процессы старения;

• укрепляют иммунную систему;

• оптимизируют обменные процессы;

• уменьшают риск болезней сердца;

• оберегают наш организм от вредного излучения, в том числе ультрафиолета.

Симптомами недостатка антиоксидантов могут быть следующие проявления:

• частые болезни, простуды;

• сухость кожи;

• выпадение волос, ломкость ногтей;

• высокая утомляемость и слабость у женщин и мужчин;

• расстройства нервной системы;

• проблемы со сном;

• быстрое появление морщин;

• частые болезни зубов и костей;

• мышечная слабость.

Существуют источники естественных антиоксидантов, которые синтезируются организмом, и искусственных – созданные в лаборатории вещества. Так, часть важных натуральных антиоксидантов для защиты от свободных радикалов наш организм вырабатывает самостоятельно — например, это коэнзим Q10 (убихинон), альфа-липоевая кислота или глутатион.

Также есть определенные микроэлементы, химические соединения растительного происхождения, вещества и витамины, которые отличаются антиоксидантными свойствами — это витамин C и витамин E, бета-каротин, селен, марганец, флавоноиды, фенолы и полифенолы. 

Считается, что лучшим природным антиоксидантом против свободных радикалов является водород. Это самая маленькая молекула во вселенной, которая состоит из 2 протонов и 2 электронов. Н2 не имеет цвета, запаха и вкуса, при этом у нее нейтральный pН. Еще несколько десятков лет назад водород считался инертным газом, который не оказывает какого-либо положительного воздействия, пользы на организм человека, но ученым удалось выяснить, что он положительно влияет на укрепление здоровья. Важно то, что водород привычен для организма человека, поскольку он вырабатывается кишечными бактериями и участвует при переваривании пищевых волокон.

Водород — мощный антиоксидант

Какие эффекты обеспечивает достаточное количество водорода в организме:

• избавление от воспалений;

• усиливает метаболический эффект;

• омолаживающее действие (как внешне, так и внутренне);

• антиапоптозный эффект;

• защищает от аллергии;

• антиоксидантный и очищающий эффект.

В каких случаях использование водорода будет полезно?

1. Профилактика патологий печени. Болезни печени - источники свободнорадикальных патологий (неалкогольная и алкогольная болезнь печени, метаболические, лекарственно-индуцированные, токсические поражения органа). Исследования позволили установить гепатопротекторное свойство молекул H2. Это связано с их способностью активно поглощать активные формы кислорода (АФК), воздействовать на снижение уровня воспалительных цитокинов, оказывать мембрано- стабилизирующее и цитопротекторное действие.

2. Профилактика болезней сердца и сосудов. Окислительный стресс — один из главных факторов, способствующих развитию сердечно-сосудистых патологий. Регулярное использование молекулярного водорода позволит улучшить состояние и поддержку при таких болезнях, поскольку он отличается мощными противовоспалительными, антиапоптотическими и антиоксидантными свойствами. Также он положительно воздействует на эндотелий сосудов.

3. Профилактика болезней дыхательной системы. Легкие — это первичный орган газообмена, и они слишком подвергаются воздействию различных внешних раздражителей. Это может привести к поражению легких, провоцируя респираторные и легочные заболевания. Защитить органы дыхания позволяет прием антиоксиданта водорода — он способен обеспечить защиту от астмы, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), легочного фиброза и рака легких. 

4. Профилактика метаболического синдрома и ожирения. Жировая ткань в организме накапливается из-за нарушения обмена жирных кислот. В организме начинаются воспалительные процессы, происходит повышенное перекисное окисление липидов, меняется резистентность клеточных рецепторов к инсулину. Совокупность этих факторов приводит к метаболическому синдрому и ожирению. Водород влияет на метаболические процессы внутри клеток — уменьшает уровень «плохого» холестерина, свободных жирных кислот, а также восстанавливает чувствительность рецепторов к инсулину.

5. Профилактика атеросклероза. Накопление холестерина в сосудах зачастую слишком сопряжено с окислением липидов и окислением структуры липопротеинов низкой плотности, вследствие чего образуется атеросклеротическая бляшка. В ходе исследований было доказано, что водород может снижать уровень общего холестерина и вредных липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в плазме, а также повышать рекомендуемый уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП).

6. Профилактика заболеваний ЖКТ. Исследования показали, что дисбаланс кишечной микрофлоры связан с окислительным стрессом. Это может привести к атеросклерозу, бесплодию, преждевременному старению, болезням сердца и иммунодефициту. Водород оказывает антиоксидантное, антивозрастное и противовоспалительное действие, а также увеличивает разнообразие и обилие кишечной флоры, благодаря чему нормализуются процессы пищеварения. 

7. Улучшение состояния кожи. Токсическое действие окислительного стресса наносит вред и может привести к глубоким повреждениям генетического аппарата клеток. Активные формы кислорода (АФК) способствуют разрушению коллагена, что приводит к быстрому появлению морщин и ухудшению состояния кожи. Водород, будучи антиоксидантом,  позволяет очистить поры, увлажняет, защищает кожу и улучшает местное кровообращение, а также избавляет от морщин благодаря стимуляции синтеза коллагена.

Молекулярный водород, будучи антиоксидантом, обладает большой селективностью и способен поглощать только наиболее агрессивные цитотоксические активные формы кислорода — гидроксильный радикал и пероксинитрит. При этом антиоксидант не затрагивает менее активные формы кислорода, которые необходимы для нормального метаболизма и работы всех систем в организме. 

При этом иные антиоксиданты после нейтрализации свободных радикалов сами становятся разнообразными свободными радикалами, однако менее активными, без окислительного действия. Например, известно, что аскорбиновая кислота (витамин С) превращается в аскорбильный радикал. А одна молекула водорода нейтрализует два гидроксильных радикала, образуя простую воду. Даже если концентрация H2 высока, это не опасно для организма — такой антиоксидант нетоксичен.

Прием водорода

Водородные таблетки Drink HRW Rejuvenation от Vitual Laboratories — это клинически подтвержденная формула, которая используется для мгновенного создания водородной воды. 

Водородная терапия — это современный и уникальный подход к восстановлению, укреплению организма, уходу за кожей и сохранению молодости. Drink HRW Rejuvenation — первый и единственный в мире продукт, с помощью которого можно получить наиболее высокие концентрации Н2 (до 8,0 мг/л) (ppm) в открытой емкости за максимально короткое время. Помимо водорода, благодаря особому составу веществ в воде образуется биологически усваиваемый магний, который требуется любому организму. Формула препарата — Мg + 2H2O - Mg(OH)2 + H2^.

В ходе исследований, при которых пользу от водорода сравнивали с другими антиоксидантами, было выяснено, что благодаря своим размерам он легко распространяется по всему организму, проникая через мембраны клеток. Он способен проникнуть в любую клетку организма и защитить митохондрии и ДНК от окислительного воздействия активных форм кислорода (АФК).

Препарат Drink HRW Rejuvenation от Vitual рекомендуется к употреблению для повышения эффективности лечения разных заболеваний, в том числе после COVID-19, а также для повышения иммунитета, в качестве сохранения крепкого здоровья и молодости, а также быстрого восстановления перед и после тренировок и соревнований.

Разрешения FDA, WADA и Роспотребнадзора (СГР) подтверждают полную безопасность и эффективность использования средства. 

Антиоксидант рекомендуется принимать ежедневно по 1-2 таблетки один раз в день перед едой.