Антиоксиданты: что это такое простыми словами, какие бывают

Антиоксиданты — это молекулы, которые борются с окислительными процессами в организме. Они провоцируются свободными радикалами — твердыми, газообразными или жидкими нестабильными частицами, которые образуются вследствие обменных процессов или попадают в организм извне, например, при вдыхании выхлопных газов. Окисление способствует повреждению клеток. Некоторые могут восстанавливаться, но другие разрушаются навсегда.

Факторы, способствующие увеличению выработки свободных радикалов:

• загрязнение воздуха;

• наличие воспалений;

• чрезмерное воздействие УФ-лучей;

• сигаретный дым.

Важная роль антиоксидантов

Оксидативный стресс, который возникает из-за свободных радикалов, провоцирует разные патологии — заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни Альцгеймера и Паркинсона, диабет, заболевания глаз (катаракта и возрастная дегенерация желтого пятна). Именно антиоксиданты могут замедлить эти процессы, а в некоторых случаях даже обратить их вспять благодаря восстановлению поврежденных клеток.

Борьба с окислительными процессами — главная задача антиоксидантов. При этом они:

• помогают клеткам восстанавливаться;

• замедляют процессы старения;

• укрепляют иммунную систему;

• оптимизируют обменные процессы;

• снижают риск болезней сердца;

• оберегают организм от вредного излучения, в том числе ультрафиолета.

Симптомами нехватки антиоксидантов могут быть следующие проявления:

• частые болезни;

• сухость кожи;

• выпадение волос, ломкость ногтей;

• высокая утомляемость и слабость;

• расстройства нервной системы;

• проблемы со сном;

• быстрое появление морщин;

• частые болезни зубов;

• мышечная слабость.

Существуют естественные антиоксиданты, которые синтезируются организмом, и искусственные – созданные в лаборатории вещества. Так, часть важных натуральных антиоксидантов для защиты от свободных радикалов организм вырабатывает самостоятельно — например, это коэнзим Q10 (убихинон), альфа-липоевая кислота или глутатион.

Также есть определенные микроэлементы, химические соединения растительного происхождения и витамины, которые отличаются антиоксидантными свойствами — это витамины C и E, бета-каротин, селен, марганец, флавоноиды, фенолы и полифенолы.

Считается, что лучшим природным антиоксидантом является водород. Это самая маленькая молекула во вселенной, которая состоит из 2 протонов и 2 электронов. Н2 не имеет цвета, запаха и вкуса, при этом у нее нейтральный pН. Еще несколько десятков лет назад водород считался инертным газом, который не оказывает какого-либо положительного воздействия на организм человека, но ученым удалось выяснить, что он положительно влияет на здоровье. Важно то, что водород привычен для организма человека, поскольку он вырабатывается кишечными бактериями при переваривании пищевых волокон.

Водород — мощный антиоксидант

Какие эффекты обеспечивает достаточное количество водорода в организме:

• избавление от воспалений;

• метаболический эффект;

• омолаживающее действие (как внешне, так и внутренне);

• антиапоптозный эффект;

• избавление от аллергии;

• антиоксидантный эффект.

В каких случаях водород будет полезен?

1. Профилактика патологий печени. Болезни печени относятся к свободнорадикальным патологиям (неалкогольная и алкогольная болезнь печени, метаболические, лекарственно-индуцированные, токсические поражения органа). Исследования позволили установить гепатопротекторное свойство молекул H2. Это связано с их способностью активно поглощать активные формы кислорода (АФК), воздействовать на уровень воспалительных цитокинов, оказывать мембрано- стабилизирующее и цитопротекторное действие.

2. Профилактика болезней сердца и сосудов. Окислительный стресс — один из главных факторов, способствующих развитию сердечно-сосудистых патологий. Регулярное применение молекулярного водорода позволит улучшить состояние при таких болезнях, поскольку он отличается мощными противовоспалительными, антиапоптотическими и антиоксидантными свойствами. Также он положительно воздействует на эндотелий сосудов.

3. Профилактика болезней дыхательной системы. Легкие — это первичный орган газообмена, и они ежедневно подвергаются воздействию различных внешних раздражителей. Это может привести к поражению легких, провоцируя респираторные и легочные заболевания. Защитить органы дыхания можно с путем приема водорода — он способен обеспечить защиту от астмы, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), легочного фиброза и рака легких. 

4. Профилактика метаболического синдрома и ожирения. Жировая ткань в организме накапливается из-за нарушения обмена жирных кислот. В организме начинаются воспалительные процессы, происходит перекисное окисление липидов, меняется резистентность клеточных рецепторов к инсулину. Совокупность этих факторов приводит к метаболическому синдрому и ожирению. Водород влияет на метаболические процессы внутри клеток — снижает уровень «плохого» холестерина, свободных жирных кислот, а также восстанавливает чувствительность рецепторов к инсулину.

5. Профилактика атеросклероза. Накопление холестерина в сосудах зачастую сопряжено с окислением липидов и окислением структуры липопротеинов низкой плотности, вследствие чего образуется атеросклеротическая бляшка. В ходе исследований было доказано, что водород может снижать уровень общего холестерина и вредных липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в плазме, а также повышать уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП).

6. Профилактика заболеваний ЖКТ. Исследования подтвердили, что дисбаланс кишечной микрофлоры связан с окислительным стрессом. Это может привести к атеросклерозу, бесплодию, преждевременному старению, болезням сердца и иммунодефициту. Водород оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие, а также увеличивает разнообразие и обилие кишечной флоры, благодаря чему нормализуются процессы пищеварения. 

7. Улучшение состояния кожи. Токсическое действие окислительного стресса может привести к глубоким повреждениям генетического аппарата клеток. Активные формы кислорода (АФК) способствуют разрушению коллагена, что приводит к быстрому появлению морщин и ухудшению состояния кожи. Водород, будучи антиоксидантом, помогает очистить поры, увлажняет кожу и улучшает местное кровообращение, а также избавляет от морщин благодаря стимуляции синтеза коллагена.

Молекулярный водород, будучи антиоксидантом, обладает селективностью и способен поглощать только наиболее агрессивные цитотоксические активные формы кислорода — гидроксильный радикал и пероксинитрит. При этом он не затрагивает менее активные формы кислорода, которые необходимы для нормального метаболизма и работы всех систем в организме. 

При этом иные антиоксиданты после нейтрализации свободных радикалов сами становятся свободными радикалами, однако менее активными, без окислительного действия. Например, аскорбиновая кислота (витамин С) превращается в аскорбильный радикал. А одна молекула водорода нейтрализует два гидроксильных радикала, образуя простую воду. Даже если концентрация H2 высока, это не опасно для организма — такой антиоксидант нетоксичен.

Прием водорода

Водородные таблетки Drink HRW Rejuvenation от Vitual Laboratories — это клинически подтвержденная формула, которая используется для мгновенного создания водородной воды. 

Водородная терапия — это современный и уникальный подход к восстановлению организма и сохранению молодости. Drink HRW Rejuvenation — первый и единственный в мире продукт, с помощью которого можно получить наиболее высокие концентрации Н2 (до 8,0 мг/л) (ppm) в открытой емкости за максимально короткое время. Помимо водорода, благодаря особому составу в воде образуется биологически усваиваемый магний, который требуется любому организму. Формула препарата — Мg + 2H2O - Mg(OH)2 + H2^.

В ходе исследований, при которых водород сравнивали с другими антиоксидантами, было выяснено, что благодаря своим размерам он легко распространяется по всему организму, проникая через мембраны клеток. Он способен проникнуть в любую клетку организма и защитить митохондрии и ДНК от окислительного воздействия активных форм кислорода (АФК).

Препарат Drink HRW Rejuvenation от Vitual рекомендуется пить для повышения эффективности лечения разных заболеваний, в том числе после COVID-19, а также для повышения иммунитета, сохранения крепкого здоровья и молодости, а также быстрого восстановления перед и после тренировок и соревнований.

Разрешения FDA, WADA и Роспотребнадзора (СГР) подтверждают полную безопасность и эффективность средства. 

Антиоксидант рекомендуется принимать ежедневно по 1-2 таблетки один раз в день перед едой.