8 (800) 101-13-25 | 09:00 - 21:00
0
Регистрация
МЕНЮ

Чем белки отличаются от пептидов: основные отличия, функции и применение

Чудаков Сергей Юрьевич / Врач общей практики,к.м.н.
12.10.2023 17:21:00
Чем белки отличаются от пептидов: основные отличия, функции и применение

Часто о белках говорят в контексте спортивного питания. Белки - важная составляющая здорового рациона. Далекие от спорта люди могут вспомнить школьную программу, обобщая разные вещества одним понятием. Из-за этого случается путаница. Имея в виду схожие по структуре пептиды будет употребляться термин “белок”. Давайте разбирать, какие отличия.

В чем разница?

Белками называют вещества органического происхождения, которые включают различные элементы. Например, белки состоят из серы, водорода, кислорода, магния, цинка. Содержание в клетке может доходить до 75-80%

Пептиды - от белков отличаются более простым составом. Они могут включать в себя до 100 аминокислот, к примеру олигопептилды – до 10 аминокислот, полипептиды 10-100. 

Существует 2 вида белков - простые и сложные.

В составе простых содержатся только аминокислоты, по-другому такие белки называются протеины.

Протеиды, или сложные белки, включают разные виды кислот, углеводов, еще целого списка элементов. Белки-каналы соединяют несколько цепочек, образуют сложную структуру белковых и небелковых веществ.

Белки выполняют множество жизненно важных функций:

  • строительная 

  • транспортная 

  • защитная 

  • каталитическая

  • двигательная 

  • регуляторная 

  • энергетическая

Пептиды выполняют некоторые функции белков, но спектр меньше. Однако тоже важный. Их количество влияет на обновление клеток, предотвращает быстрое старение. Пептиды передают клеткам информацию, необходимую для правильной работы организма. Даже нужное количество воды регулируется пептидами.

По типам белки можно разделить на растворимые и нерастворимые. Растворимыми (другое название глобулярные белки) называют те, которые растворяются водой, например, гемоглобин, различные ферменты. Нерастворимыми белками называют эластин, кератин, коллаген. Возможность растворения влияет на его функции, область применения.

Где применяются

Самый популярный продукт, где содержится очищенный белок - протеин. Его используют спортсмены, чтобы добрать до нормы нужные белки. Белки являются важной частью рациона людей, которым необходимо набрать мышечную массу. Зачастую сложно получить нужное количество из обычного питания, поэтому используется протеин. Иногда можно услышать, как его называют сладкий белок, такой вкус обеспечивает сочетание аминокислот, так же используются дополнительные ароматизаторы, чтобы как-то разнообразить питание спортсменом. Благодаря этому протеин используют не только, как напиток, а добавляют вместо муки к выпечке.

Пептиды из-за способности влиять на регенерацию чаще используют в косметологии, медицине, различных пластических процедурах. Они входят во многие крема, маски, средств для подкожных инъекций, полезны для укрепления иммунитета, при заживлении ран. 

Польза и вред

Так как белки осуществляют важные функцию, нужно следить за необходимым содержанием их в организме, даже когда вы далеки от спорта, не придерживаетесь определенной диеты. Некоторые белки напрямую влияют на работоспособность,  состояние тела, вес, выпадение волос, ломкость ногтей, развитие гипоксии, вероятность возникновения анемии.

У детей несбалансированный рацион может вызвать задержку развития, недобор веса, вялое состояние. Именно из-за этого врачи категорически не рекомендуют исключать продукты животного происхождения в детстве, белки входящие в состав мяса, яиц, молока необходимы для формирования детского организма. Это позволит избежать множества болезней во взрослом возрасте.

Но нужно быть осторожным, во всем нужна мера. Избыток, отсутствие разнообразия питания может привести к нарушению правильной работы желудочно-кишечного тракта. Дополнительная нагрузка пищеварительной системе, может пропасть аппетит, нарушается витаминный баланс. Человек становится более возбудимым, нарушается печеночный метаболизм, хотя изначально преследовалась абсолютно противоположные цели.

Нужно помнить, белки обладающие множеством полезных свойств, не могут накапливаться с запасом. Избыток выводят из организма почки, соответственно регулярное употребление лишнего количества создаст дополнительную нагрузку на мочевыделительную систему. Лучше придерживаться баланса.

Недостаток пептидов можно определить по дряблому состоянию кожи, со сниженным тургором. Раны, небольшие царапины, заживают достаточно долго, потому что при недостатке нарушается процесс свертываемости и регенерации кожи.

Передозировать пептиды сложнее. Если речь идет о креме, то примерно через 3-4 месяца кожа просто привыкает к одинаковому составу, соответственно эффект начинает снижаться. Также нужно учитывать, некоторые средства не стоит использовать вместе. Эффект снижается, например, при использовании с витамином С или определенными кислотами. Поэтому подбирая уход тщательно изучите состав всех средств.

А вот избыточное значение белка в крови может свидетельствовать об опасности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, вероятности возникновения почечной недостаточности. Содержание выше определенного значения является сигнальным маркером, куда  нужно обратить внимание. Не нужно игнорировать сигналы организма. Если, сдавая анализы, вы увидели, что по каким-то параметрам достигнуто пороговое значение, уделите дополнительное внимание.

Рекомендованные продукты

Где содержится много белков и пептидов? Список практически одинаковый:

  • Стоит включить к рациону больше молочных продуктов, таких как молоко, сыры, ряженка, кефир, натуральные йогурты.

  • Из круп отдайте свое предпочтение кукурузной, чечевичной, гречневой, рисовой, овсяной, ячменной.

  • Среди овощей высоким содержанием пептидов отличается шпинат, белками - фасоль.

  • Грецкие орехи, семечки.

  • Рыба, даже консервированная, например, тунец, печень трески.

  • Яйца, птица, нежирное мясо. Содержание нужных веществ больше всего.

  • Мед.

  • Вино.

Мы смогли разобраться, какие различия, общие черты у белков и пептидов. Это строительный материал для организма, придерживайтесь сбалансированного питания. Если вы отказались от мяса, можно получить нужное количество всех микроэлементов из продуктов растительного происхождения. Но соблюдайте баланс БЖУ, обязательно наблюдайте за своим состоянием здоровья, а детям рекомендуется употребление всех видов, включая животного происхождения.

Узнайте полезную информацию о пептидах

Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы: причины, симптомы, лечение
5 смотрели
2 мин.
Содержит подробные видео

Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы: причины, симптомы, лечение

4 марта 2024
50
10
8
Природные антибиотики: лучшие варианты для поддержания иммунитета
268 смотрели
2 мин.
Содержит подробные видео

Природные антибиотики: лучшие варианты для поддержания иммунитета

4 марта 2024
50
10
8

Улучшите качество своей жизни

Начните регулярно принимать пептидные комплексы VITUAL, чтобы преобразить свою жизнь. Повышение функциональной активности клеток и обновление организма поможет увеличить общий уровень здоровья и активности, чтобы достичь максимальных результатов.
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

PROTECTOR 3 plus

  • Продление активного долголетия
  • Сохранение молодости и стимуляция обновления организма
  • Здоровый сон
  • Антистресс
  • Крепкий иммунитет
  • Онкопротектор
  • Энергия и прилив сил
13 900 ₽
  • 60 капсул

LADY 3 plus

  • Поддержка активности яичников
  • Улучшение гормонального фона
  • Нормализация метаболизма и массы тела
  • Стимуляция репродуктивной функции
  • Сохранение красоты и молодости
  • Улучшение работы щитовидной железы
  • Защита от остеопороза
8 700 ₽
  • 60 капсул

RECOVERY 5 plus

  • Стимуляция регенерации
  • Повышение активности
  • Здоровые суставы и крепкие кости
  • Синтез коллагена
  • Крепкие мышцы
  • Восстановление межсуставной жидкости
  • Сильный иммунитет
10 600 ₽
  • 60 капсул

POLO 3 plus

  • Нормализация синтеза тестостерона
  • Повышение мужской силы
  • Сохранение и активация либидо
  • Борьба с эректильной дисфункцией и простатитом
  • Улучшение сексуальной жизни
  • Улучшение состава спермы
  • Борьба с мужским бесплодием
8 700 ₽
  • 60 капсул

NEURO 3 plus

  • Защита от стресса и депрессии
  • Восстановление и активация нервной системы
  • Повышение когнитивных способностей
  • Защита от дегенеративных процессов
  • Укрепление сосудов мозга
  • Защита от тромбоза и инсульта мозга
  • Восстановление после инфекций, травм мозга и нервной системы
8 700 ₽
  • 60 капсул

GASTRO 3 Plus

  • Нормализация кислотности
  • Улучшение печеночного метаболизма и защита ее клеток
  • Стимуляция выработки ферментов поджелудочной
  • Здоровая микрофлора кишечника
  • Улучшение перистальтики
  • Улучшение всасывания витаминов
  • Снижение пищевой непереносимости
8 700 ₽
  • 60 капсул

VISION 3 Plus

  • Сохранение и восстановление зрительной функции
  • Защита от перенапряжения
  • Улучшение метаболизма во всех структурах зрительного анализатора
  • Восстановление эндотелия сосудов
  • Укрепление и защита сетчатки
  • Улучшение сумеречного зрения
  • Улучшение работы зрительного отдела коры мозга
8 700 ₽
  • 60 капсул

ANEMO 3 Plus

  • Поддержка иммунной системы
  • Нормализация состава крови
  • Энергия
  • Борьба с симптомами анемии
  • Насыщение кислородом тканей, повышение сопротивляемости
  • Повышение устойчивости к стрессу и умственным нагрузкам
  • Укрепление сосудов
10 200 ₽
  • 60 капсул

NEPHRO 3 Plus

  • Поддержание здоровья почек, защита от камней и солей
  • Борьба с хроническим воспалением
  • Повышение иммунитета, восстановление выделительной системы
  • Улучшение выработки мочи
  • Защита от воспаления мочевого пузыря
  • Очищение и улучшение состава крови
  • Нормализация уровня эритроцитов
8 700 ₽
  • 60 капсул

CARDIO 3 Plus

  • Укрепление сосудов
  • Оздоровление сердца
  • Защита от ишемии миокарда, атеросклероза и аритмии
  • Восстановление нормальной свертываемости крови
  • Баланс липидов и холестерина
  • Защита от стресса и высоких нагрузок
  • Восстановление после болезней сердца
8 700 ₽
  • 60 капсул

OSTEO 3 Plus

  • Поддержка опорно-двигательного аппарата
  • Защита и обновление суставов, связок, и межсуставной жидкости
  • Укрепление зубов, волос, ногтей
  • Увеличение минеральной плотности костей
  • Улучшение кальциево-фосфорного обмена
  • Стимуляция синтеза коллагена
  • Защита от кариеса
8 700 ₽
  • 60 капсул

RESPIRO 3 Plus

  • Защита восстановление респираторных органов
  • Очищение бронхов и легких
  • Улучшение газообмена
  • Борьба с аллергией и хроническим воспалением
  • Повышение устойчивости к распираторным заболеваниям
  • Насыщение тканей кислородом
  • Снижение рецидивов респираторных болезней
8 700 ₽
  • 60 капсул
ПОДОБРАТЬ ПЕПТИДНЫЙ КОМПЛЕКС

Часто задаваемые вопросы

Отличие пептидов Хавинсона от других

Пептиды Хавинсона получают путем длительного экстрагирования. Оно помогает убрать из смеси белки, гормоны и другие соединения длиной более 20 аминокислот. Поэтому пептидные биорегуляторы безопасны, не вызывают привыкания, аллергических реакций и не имеют противопоказаний.

Витаминный комплекс для кожи, волос и ногтейКоллаген морской для обмена веществВитаминный комплекс для мочеполовой системыБАДы и витамины | Крема и косметика | Витамины для суставовВитамины для иммунитета | Натуральные пищевые добавки

Что такое короткие пептиды Хавинсона?
Это соединения состоящие всего из нескольких (2-4) аминокислотных остатков. Их принято называть биорегуляторами благодаря способности регулировать активность генов и синтез белков. Биорегуляторы подавляют активность генов, которые несут негативную наследственную информацию, и стимулируют гены, оказывающие положительное влияние на организм.

Вы пьете комплексы Vitual и просто продолжаете обычную жизнь, а благодаря биорегуляции и внутриклеточному обновлению (эффекту терапии) организм начинает работать лучше, и вы становитесь здоровее и достигаете больших результатов в своей жизни.

Для кожных заболеванийДля ухода за лицомПептиды для патологий органов дыхания | Для желудочно-кишечного тракта | Для дыхательной системы| Для мужского организма
Как работают пептиды Хавинсона?

Синтезом белков руководят молекулы ДНК. Но они сами не могут его запускать и являются матрицей для считывания. Пептиды присоединяются к нужному фрагменту ДНК и активируют синтез необходимых белков. Это запускает процессы «реставрации» клеток и помогают восстановить функциональную активность органов и тканей кожи, а также поддерживает здоровье и молодость.


Пептидный комплекс для иммунной системыКурс пептидов для здоровья телаВитаминный комплекс для кожи, волос и ногтей | Коллаген морской для обмена веществ | Витаминный комплекс для мочеполовой системы| БАДы и витамины| Витамины для суставов| Витамины для иммунитета
Почему пептиды называют биорегуляторами?

Биорегулятры (цитомаксы, цитогены) – это короткие пептиды, которые состоят из 2-4 аминокислотных остатков. Эти препараты дают сигнал молекуле ДНК запустить синтез определенных белков, если их не хватает в органе.

Как восполнить дефицит пептидов?

Для восполнения дефицита пептидных биорегуляторов необходимо принимать комплексы, специально разработанные для отдельных органов или систем. Только так можно повлиять одновременно на все структуры, подвергающиеся патологическим влияниям.

Существуют ли противопоказания и передозировка?

Если биорегуляторы поступили в избытке, они не находят участок ДНК для взаимодействия и выводятся естественным путем без нарушения работы организма. Натуральные пептиды не способны вызвать передозировку.

Пептидные биорегуляторы и беременность вполне совместимы. Но применение препаратов должно происходить под наблюдением и с согласия лечащего врача.

Вызывают ли короткие пептиды привыкание?

Пептидные биорегуляторы не могут вызвать привыкание. В отличие от ферментов и гормонов, которые поставляются в организм в готовом виде, химическая формула коротких пептидов не содержит веществ, которые могут образовывать крепкую связь с рецепторами клеток и не позволят действовать остальным пептидам.

Пептиды ХавинсонаПептиды Revilab ML | Пептидный препарат Revilab ML | Пептидные комплексы для полости ртаПептидные биорегуляторы цитомаксыПептидные биорегуляторы лингвалыПептидные комплексы Revilab MLБады с пептидами Хавинсона

Являются ли пептиды допингом?

Нет, короткие пептиды не являются допингом и не запрещены к применению в спорте. Синтетические гормоны приводят к временному изменению гормонального фона и увеличению соответствующих функций. Биорегуляторы нормализуют собственные обменные процессы в клетках и уровень гормонов, а увеличение спортивных достижений происходит естественным путем.

Остались
вопросы?

Напишите нам —
и компетентный специалист
ответит в течение 15 минут

Получите бесплатную квалифицированную помощь наших специалистов по решению вашей проблемы или задачи

Позвоните по тел: 8 800 101-13-25  или напишите свой номер в форму ниже и уже через 5 минут мы перезвоним, ответим на любые вопросы и поможем подобрать наиболее подходящие пептидные комплексы

*Это бесплатно и ни к чему вас не обязывает

Написать нам



CAPTCHA

Получите бесплатную консультацию

VITUAL заботится о вашем здоровье и наши специалисты проведут бесплатную консультацию по интересующему вопросу


CAPTCHA

Обратный звонок

Укажите номер телефона и мы вам перезвоним.


CAPTCHA