Глицин – это аминокислота, необходимая для нормального функционирования организма. Его дефицит может привести к проблемам со сном, повышенной утомляемости, нервозности и снижению концентрации.
Исследования показали, что только относительно большие дозировки глицина оказывают значительное влияние на нервную систему. Прием от 1000 мг глицина за 30 минут до сна способствует быстрому засыпанию, улучшает качество и глубину сна, при этом не вызывая дневной сонливости и повышая работоспособность даже при недостатке сна.
Регулярное применение глицина способствует умственной работоспособности и улучшению качества сна. Для улучшения настроения и в качестве успокоительного средства глицин особенно эффективен в сочетании с витаминами группы В. Продукт не содержит ГМО и производится в соответствии с высокими стандартами качества.
