Метеоризм: причины и лечение
Содержание
Метеоризм - это скопление газов в пищеварительной сестеме , является очень распространенным заболеванием. Хотя они являются частью физиологии каждого человека, иногда они вырабатываются в чрезмерном количестве и мешают повседневной жизни.
Что такое метеоризм?
Метеоризм – это не что иное, как газы, скапливающиеся в пищеварительном тракте в результате переваривания пищи и заглатывания воздуха при еде. Пройдя через пищеварительную систему, они выводятся из организма. Избыточное скопление газов может привести к вздутию и выпячиванию живота. Количество и точный состав газов могут варьироваться и зависят от индивидуального состояния пищеварительного тракта и уровня специфических пищеварительных ферментов, количества захватываемого воздуха и химического состава пищи.
В состав пищевых газов входят азот и кислород, поступающие в пищеварительную систему вместе с заглатываемым воздухом, а также углекислый газ, метан, водород и соединения серы, образующиеся в процессе бактериального брожения. Физиологически человек выпускает газы в среднем несколько раз в день.
Причины и симптомы метеоризма
Наличие газов в кишечнике у взрослых является естественным. Часть его поступает из воздуха, который вы глотаете во время еды и разговора. В основном это азот и кислород. Остальное происходит в результате ферментации пищи в кишечнике, в которой принимают участие бактерии. Здесь конкретными продуктами могут быть углекислый газ, метан, водород или сероводород, имеющий характерный запах, и другие соединения серы.
Состав газов в кишечнике может меняться в зависимости от потребляемой пищи, состава кишечной флоры и скорости кишечного транзита. В норме в кишечнике содержится около 200 мл газа. Однако иногда этот объем значительно увеличивается, и причин метеоризма может быть несколько:
- повышенное заглатывание воздуха (например, при жевании резинки или курении сигарет);
- потребление так называемых продуктов, вызывающих газообразование (например, бобовые);
- употребление газированных напитков;
- кишечная непроходимость и связанные с ней проблемы с прохождением газов;
- замедление кишечного транзита – вызванное, например, приемом лекарств или предшествующей операцией в брюшной полости;
- разрастание бактериальной микрофлоры тонкого кишечника и связанное с этим чрезмерное брожение пищи;
- нарушения пищеварения и всасывания в тонком кишечнике – это увеличивает количество остатков, попадающих в толстый кишечник и ферментирующих там, например, в случае дефицита лактазы;
- расстройства пищеварения, вызванные заболеваниями печени, поджелудочной железы, желчевыводящих путей или толстого кишечника.
Помимо ощущения переполнения кишечника, газообразование в кишечнике вызывает и ряд других симптомов. Характерным чувством метеоризма является так называемое переполнение желудка и вздутие живота. Этот недуг также сопровождается частыми газами и отрыжкой с неприятным запахом, приступообразными спазмами кишечника. Повышенное внутрибрюшное давление, вызванное усиленным газообразованием, также может вызвать изжогу.
Вздутие живота – диагноз и диагностика
Первым шагом в диагностике метеоризма у женщин и мужчин является подробный опрос пациента, на основании которого терапевт анализирует все симптомы и жалобы. Специалист также собирает информацию о семье пациента, привычках питания, используемых лекарствах и т. д. Для полной диагностики может потребоваться физическое обследование, а иногда и ряд дополнительных анализов, таких как:
- УЗИ брюшной полости;
- брюшная рентгенограмма;
- гастроскопия и колоноскопия (чаще всего проводятся в случае диагностики злокачественных изменений ЖКТ и толстого кишечника и хронических воспалительных заболеваний толстого кишечника);
- тест выдоха (для оценки расщепления лактозы);
- исследование экзокринной функции поджелудочной железы;
- микробиологическое исследование кала;
- анализ кала на скрытую кровь.
Дифференциальную диагностику проводят при подозрении на заболевания с симптомами, сходными с метеоризмом. К ним относятся, среди прочего: заболевания желчного пузыря, толстого кишечника, почек, печени, селезенки.
Хроническое вздутие живота – что о нем нужно знать?
Хронический метеоризм можно разделить на желудочный и кишечный. Это деление происходит в зависимости от того, где расположены газы. Они могут проявляться длительное время, хотя и с различной интенсивностью. Их возникновение во многом зависит от образа жизни пациента и пищевых привычек. Если метеоризм вызывает длительный длительный значительный дискомфорт, особенно при затруднении выведения стула и отхождения газов, необходимо обратиться к врачу, который оценит состояние больного и порекомендует соответствующее лечение метеоризма.
Причины описанного выше хронического метеоризма существенно отличаются от острого состояния. Острый метеоризм имеет механическую причину вздутия живота (затруднения прохождения пищеварительного тракта, вызванные опухолью, ущемлением грыжи, поствоспалительный стеноз кишечника) или паралитическую причину, вызванную токсинами (в том числе бактериями). В этом случае больному следует быстро обратиться за помощью к врачу, поскольку острое состояние может представлять угрозу здоровью или даже жизни.
Лечение вздутия живота
Терапия метеоризма обычно основана на симптоматическом и этиотропном лечении. Причинное лечение метеоризма зависит от типа вздутия живота, и ему предшествует ряд подробных исследований, проводимых врачом. В исключительных случаях может возникнуть необходимость в применении антибиотикотерапии (наряду с ветрогонными препаратами и для лечения ЖКТ ).
Очень важную роль играет правильно составленная диета, основанная на продуктах, не вызывающих у больного метеоризма. Более того, важно также изменить способ приема пищи: есть ее следует медленно и спокойно, небольшими порциями.
Терапия метеоризма может включать препараты, действующие симптоматически и уменьшающие симптомы метеоризма. При сильных болях врач может порекомендовать применение спазмолитических препаратов (препараты такого типа нельзя применять длительно).
Способы борьбы со вздутием живота:
- Доверьтесь природной силе трав. Травы – естественный, эффективный и безопасный способ борьбы с метеоризмом. Например, настои фенхеля, мяты или базилика прекрасно уменьшают неприятные симптомы вздутия живота. Отличных результатов можно добиться, пережевывая свежие листья мяты или кусочки имбиря сразу после еды.
- Эфирные масла трав. Эфирные масла можно использовать внутрь, а также наружно для мягкого массажа живота. Масла гвоздики, корицы и мяты обладают спазмолитическими свойствами, уменьшают чувство распирания и способствуют правильной перистальтике кишечника. Эти масла можно найти в составе Амола.
- Физические упражнения положительно влияют на обмен веществ и процессы пищеварения. Предотвращает метеоризм, запоры и способствует правильному удалению воздуха из кишечника. Даже короткая получасовая прогулка после обеда может решить проблему повторяющегося дискомфорта.
Чтобы положительно повлиять на бактериальную флору кишечника, можно также использовать метабиотики. Они должны положительно влиять на баланс микрофлоры и уменьшать количество бактерий, вырабатывающих лишние газы в результате брожения. Однако при проблемах с пищеварительной системой лучше сначала проконсультироваться с врачом, чем каждый день самостоятельно принимать метабиотики. Эти типы лекарств будут хорошо действовать во время терапии антибиотиками или после, но их не обязательно принимать ежедневно. На рынке представлено множество препаратов этого типа, и зачастую они существенно различаются как по качеству, так и по составу. Поэтому, чтобы помочь себе, следует использовать их осторожно.
Когда следует обратиться к врачу?
Вздутие живота – довольно распространенное заболевание и в большинстве случаев не вызывает каких-либо серьезных последствий для здоровья, кроме неприятного постоянного чувства дискомфорта. Однако следует помнить, что у некоторых пациентов они могут указывать на другие нарушения в организме, требующие консультации врача и детальную диагностику гастроэнтерологии.
Решение о посещении специалиста следует принимать тогда, когда неизвестна четкая причина общего вздутия живота (например, предменструальное состояние), симптомы сохраняются в течение длительного времени и постоянно ухудшаются, несмотря на соответствующую диету и активный образ жизни.
Профилактика метеоризма
Вздутие живота, как правило, не опасно, и если нет параллельных тревожных неприятных симптомов (например, слабости, лихорадки, внезапной потери веса, отсутствия аппетита), пациент может справиться с ним самостоятельно. Поэтому стоит соблюдать несколько правил, которые помогут нам бороться с этой досадной проблемой.
Избегать:
- есть в спешке и разговаривать во время еды, а также жевать жвачку и курить сигареты – это уменьшит количество заглатываемого воздуха;
- стресс;
- так называемые проблемные продукты, вызывающие метеоризм кишечника;
- употребление газированных напитков.
Вы также должны ввести:
- регулярные занятия спортом – помните, что физические нагрузки не обязательно должны быть интенсивными,
- регулярное употребление пяти небольших приемов пищи в день вместо трех больших – меньшие порции означают, что в кишечнике остается меньше пищи;
- безлактозная диета в течение двух недель – обеспечит улучшение самочувствия и функционирования организма, в тоже время поможет в работе ЖКТ и может свидетельствовать о дефиците лактазы,
- выбирать необработанные и легкоусвояемые пищевые продукты.
Вздутый живот – беременность
Вздутие живота во время беременности – довольно распространенное явление. Это вызвано прогестероном – гормоном, ответственным за имплантацию эмбриона в стенку матки и поддержание развивающейся беременности. Он влияет на многие физиологические процессы в организме человека.
Это заставляет человеческое тело удерживать воду и расширять вены. К сожалению, одним из эффектов прогестерона является замедление пищеварения и, следовательно, перистальтики кишечника. Это имеет конкретную цель. Замедление пищеварения призвано обеспечить лучшее питание развивающегося ребенка. Однако в то же время он также вызывает отеки, запоры, варикозное расширение вен и трудности с изгнанием скопившихся в кишечнике газов, т. е. стойкий метеоризм.
Причин метеоризма множество. В большинстве случаев они связаны с неправильным питанием или приемом пищи в спешке и в состоянии стресса, но иногда могут сигнализировать о более серьезных проблемах, с которыми борется организм. Газ вырабатывается каждым человеком и это совершенно естественно. Однако чрезмерный метеоризм не является симптомом, который стоит игнорировать. Бороться с ними можно с помощью диеты и лекарств от вздутия живота и газов, но всегда стоит проконсультироваться с врачом.