г. Москва
8 (800) 101-13-25 | 09:00 - 21:00
0
Регистрация
МЕНЮ

Метеоризм: причины и лечение

Чудаков Сергей Юрьевич / Врач общей практики,к.м.н.
11.04.2024 10:42:00
Метеоризм: причины и лечение

Метеоризм - это скопление газов в пищеварительной сестеме , является очень распространенным заболеванием. Хотя они являются частью физиологии каждого человека, иногда они вырабатываются в чрезмерном количестве и мешают повседневной жизни. 

Что такое метеоризм?

Метеоризм – это не что иное, как газы, скапливающиеся в пищеварительном тракте в результате переваривания пищи и заглатывания воздуха при еде. Пройдя через пищеварительную систему, они выводятся из организма. Избыточное скопление газов может привести к вздутию и выпячиванию живота. Количество и точный состав газов могут варьироваться и зависят от индивидуального состояния пищеварительного тракта и уровня специфических пищеварительных ферментов, количества захватываемого воздуха и химического состава пищи.

В состав пищевых газов входят азот и кислород, поступающие в пищеварительную систему вместе с заглатываемым воздухом, а также углекислый газ, метан, водород и соединения серы, образующиеся в процессе бактериального брожения. Физиологически человек выпускает газы в среднем несколько раз в день.

Причины и симптомы метеоризма

Наличие газов в кишечнике у взрослых является естественным. Часть его поступает из воздуха, который вы глотаете во время еды и разговора. В основном это азот и кислород. Остальное происходит в результате ферментации пищи в кишечнике, в которой принимают участие бактерии. Здесь конкретными продуктами могут быть углекислый газ, метан, водород или сероводород, имеющий характерный запах, и другие соединения серы.

Состав газов в кишечнике может меняться в зависимости от потребляемой пищи, состава кишечной флоры и скорости кишечного транзита. В норме в кишечнике содержится около 200 мл газа. Однако иногда этот объем значительно увеличивается, и причин метеоризма может быть несколько:

  • повышенное заглатывание воздуха (например, при жевании резинки или курении сигарет);
  • потребление так называемых продуктов, вызывающих газообразование (например, бобовые);
  • употребление газированных напитков;
  • кишечная непроходимость и связанные с ней проблемы с прохождением газов;
  • замедление кишечного транзита – вызванное, например, приемом лекарств или предшествующей операцией в брюшной полости;
  • разрастание бактериальной микрофлоры тонкого кишечника и связанное с этим чрезмерное брожение пищи;
  • нарушения пищеварения и всасывания в тонком кишечнике – это увеличивает количество остатков, попадающих в толстый кишечник и ферментирующих там, например, в случае дефицита лактазы;
  • расстройства пищеварения, вызванные заболеваниями печени, поджелудочной железы, желчевыводящих путей или толстого кишечника.

Помимо ощущения переполнения кишечника, газообразование в кишечнике вызывает и ряд других симптомов. Характерным чувством метеоризма является так называемое переполнение желудка и вздутие живота. Этот недуг также сопровождается частыми газами и отрыжкой с неприятным запахом,  приступообразными спазмами кишечника. Повышенное внутрибрюшное давление, вызванное усиленным газообразованием, также может вызвать изжогу.

Ольга Потапова
Ольга Потапова
Питьевой коллаген сохраняет мою молодость и здоровье, придает больше энергии и общее отличное самочувствие.
Алексей Панфилов
Алексей Панфилов
Дважды перед ответственными стартами проходил курс пробиотиков, проходя до и после тесты на определение VO2max. Это величина интересна с точки зрения анализа функционального состояния спортсмена. Чем она выше, тем более велика вероятность достижения лучшего результата. И, надо отметить, в обоих случаях после приема препарата мой показатель VO2max увеличивался. Поэтому хочу выразить благодарность представителю бренда  Dr.OHHIRA в России и посоветовать тем, кто ведет активный образ жизни, много путешествует и следит за своим здоровьем, попробовать пробиотики в действии.
Юлия Казакова
Юлия Казакова
Пробиотики OM-X от Dr.OHHIRA - это Японское качество, это сертифицированный препарат, это уникальное производство и действительно отличный эффекст, который со мной спустя уже месяц. Что я получила: более комфортное пищеварение, нормализацию стула, улучшения цвета лица. А еще, до приема этого препарата, у меня был аллергический дерматит после отдыха (другая вода и пища) - он благополучно прошел.”
Удовенко Наталия Ростиславовна
Удовенко Наталия Ростиславовна
Оставаться красивой, активной и здоровой - желание каждой современной женщины, живущей в постоянно ускоряющемся темпе.
Для поддержания  красоты и  здоровья изнутри своим пациенткам  я рекомендую МЕЛАНИН от ВИТУАЛЬ.
Почему именно МЕЛАНИН? Меланин с момента зачатия защищает наши клетки от излучений, высоких и низких температур, информацию ДНК — от мутагенного влияния внешних факторов. Далее, на протяжении нашей жизни защищает организм от развития вирусных и бактериальных инфекций,  нашу кожу — от УФ  излучений, поддерживает нормальную проводимость нервных волокон.
Однако, со временем количество собственного меланина снижается. Мы можем восполнить его, принимая препараты, содержащие качественный водорастворимый меланин.
С первых дней приема  пациент ощущает кристальную ясность мышления, отличную концентрацию внимания, прилив энергии.
Через месяц мы также  видим изменения качества кожи, которая становится более упругой, эластичной. Пациенты гораздо реже болеют сезонными вирусными инфекциями, быстрее восстанавливаются после умственных и физических нагрузок.
Защита диссертации, экзамены, интенсивные умственные нагрузки на работе, восхождение на Эльбрус – с Меланином мы прекрасно справляемся с поставленными задачами.
Озрокова Алина Мухамедовна
Озрокова Алина Мухамедовна
Еще один комплекс, который мы включаем в комплексную схему терапии пациентов с акне, это METHEONIN PRO.  Препарат для коррекции метаболизма взрослых с Метионином, он улучшает всасывание и распределение витамина В12, B9, В6, В1 и аскорбиновой кислоты. Метионин - это незаменимая аминокислота. Она не вырабатывается нашим организмом самостоятельно, ее необходимо получать из рациона питания или в форме БАД. Он активно выводит тяжелые металлы, влияет на состояние кожи, ногтей и волос, одной из функций метионина является повышение сопротивляемости радиации, что крайне важно в наше время. В состав препарата входит так же эпигаллокатехин, который обладает кроме онкопротекторного действия, обладает так же антиандрогенным.
Удовенко Наталия Ростиславовна
Удовенко Наталия Ростиславовна
В необходимости ОМЕГА -3 сегодня не сомневается уже никто. Возникает вопрос, как правильно выбрать препарат из огромного количества предложений на рынке.
Для себя я сделал выбор в пользу ОМЕГА -3 от компании VITUAL, так как это оптимальный баланс цены и качества. Препарат содержит норвежскую омегу в необходимом количестве и с максимальной степенью очистки, препарат можно назначать как взрослым, так и детям с трех лет. Мы помним, ОМЕГА -3 не синтезируются в организме человека и крайне важно ежедневно получать их в достаточном количестве. Одной из главных функций незаменимых жирных кислот является участие в синтезе простагландинов, которые регулируют различные процессы жизнедеятельности организма. Омега-3 жирные кислоты требуются для нормального функционирования мозга, поскольку быстро обеспечивают приток энергии, необходимой для передачи импульсов, передающих сигнал от клетки к клетке. Употребление ОМЕГА эффективно для снижения холестерина и триглицеридов крови, профилактики атеросклероза, гипертонической болезни и др. сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращения тромбообразования, нарушения мозгового кровообращения, укрепления иммунной системы, нормализации работы желез внутренней секреции, бронхиальной астме и др. аллергических заболеваниях, ревматоидном артрите, сахарном диабете, заболеваниях печени, для улучшения состояния кожи и волос.
Исторически рыбный жир является обязательным препаратом для профилактики различных заболеваний и ОМЕГА 3 от VITUAL является оптимальным препаратом для всей семьи.
Озрокова Алина Мухамедовна
Озрокова Алина Мухамедовна
В сегодняшнем мире мы постоянно слышим и говорим об оксидативном стрессе и препаратах, позволяющих его предотвратить или минимизировать проявления.
Все антиоксиданты воздействуют на причину оксидативного стресса во всем организме, но есть уникальный продукт, который оказывает, кроме общего, еще и направленное антиоксидантное и защитное действие на органы зрения. Препарат от компании VITUAL предохраняет глаза от усталости, раздражения,
снижает риск нарушения сумеречного зрения, возрастных изменений.
Пациенты, которые получают LUTEIN PRO в качестве общей антиоксидантной защиты получают приятный бонус в виде дополнительного улучшения состояния органов зрения.
Обязательно рекомендую несколько раз в год возрастным пациентам и тем, кто постоянно работает с компьютером, много времени проводит за рулем.
Воронина Елена Анатольевна
Воронина Елена Анатольевна
Хронические воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, состояния после оперативных вмешательств на органах ЖКТ, состояния после массивной антибактериальной терапии требуют длительного и тщательного восстановления.
В таких ситуация в терапии очень актуален препарат GLUTAMIN PRO от VITUAL, который обеспечивает мягкое обезболивающее, противовоспалительное, ранозаживляющее действие на органы ЖКТ. В составе препарата растительные масла, маточное молочко, растительные экстракты, глутамин. Препарат действует очень мягко и сочетается с базовой комплексной терапией.
Всегда рекомендую иметь глютамин в домашней и походной аптечках.
Удовенко Наталия Ростиславовна
Удовенко Наталия Ростиславовна
Мои пациенты часто спрашивают меня, как поддержать свой организм в праздничные дни, при смене диеты, при изменении режима питания.
Я предпочитаю в этом случае комплексный подход и рекомендую пептидный комплекс GASTRO 3 PLUS в сочетании с комплексом Florazim pro от компании VITUAL. Florazim pro содержит не только панкреатин и желчь, способствующие улучшению переваривания пищи, но и пептидные лизаты нескольких разновидностей бактерий для поддержания собственной микрофлоры, экстракт солодки иммуномодулирующим и антисептическим действием и папаин, который оказывает выраженное противовоспалительное действие.
Этот же препарат включаю в схемы комбинированной терапии пациентам с внешнесекреторной недостаточностью поджелудочной железы.
И, конечно, всегда имею в своей аптечке.
Озрокова Алина Мухамедовна
Озрокова Алина Мухамедовна
Мои пациенты часто спрашивают меня, как поддержать себя в период обострения сезонных вирусных заболеваний, как затормозить ход времени для своего организма?
Я считаю необходимым в данном случаем применение препаратов с коэнзимом Q10, количество которого в организме с возрастом уменьшается и его необходимо восполнять. CoQ10 участвует в энергетических процессах нашего организма и является антиоксидантом. Оптимален комплекс CoQ10 компании VITUAL, который, кроме самого коэнзима Q10, содержит витамины группы В, необходимых для всех обменных реакций нашего организма и кверцитин, так же обладающий антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами.
Применение коэнзима Q10 в капсулах несколько раз в году обеспечиваеТ пациентам надежную защиту от оксидативного стресса.
Удовенко Наталия Ростиславовна
Удовенко Наталия Ростиславовна
Проблема нормального состояния ЖКТ в настоящее время волнует докторов всех специальностей. Для меня этот вопрос один из наиболее актуальных при работе с пациентами с проблемной кожей, с акне и угревой болезнью. Мы начинаем работу с пациентом с нормализации деятельности ЖКТ. И в этом нам прекрасно помогает препарат BIOTOC PRO компании VITUAL. В составе комплекса специально подобранный комплекс пребиотиков, метабиотиков и симбиотиков, позволяющих деликатно и эффективно   восстановить собственную микрофлору. Экстракт солодки, обладающий мягким спазмолитическим, иммуномодулирующим действием, является еще и антиандрогенным средством, что чрезвычайно важно в терапии акне.
Воронина Елена Анатольевна
Воронина Елена Анатольевна
В настоящее время у каждого доктора есть пациенты, которые постоянно принимают определенные препараты и печень рано или поздно требует поддержки. В таких ситуациях идеально сочетание пептидного комплекса GASTRO 3 PLUS и LIPOSAN PRO для поддержки печени и всего желудочно- кишечного тракта. Компоненты LIPOSAN PRO участвуют в регулировании углеводного и липидного обмена, существенно замедляют жировое перерождение клеток печени. восстанавливают запасы глютатиона, нормализуют работу поджелудочной железы, оказывают желчегонное действие.
LIPOSAN PRO настоятельно рекомендую при смене диеты (например, во время отпуска), в период марафона праздничных застолий.
Пациентам с хроническими заболеваниями сердечно сосудистой системы включаю в программы реабилитации несколько раз в год.
Озрокова Алина Мухамедовна
Озрокова Алина Мухамедовна
К сожалению, количество пациентов, страдающих анемиями различного генеза, растет во всем мире. Вносят сюда свою лепту и несбалансированные диеты, особенно, с полным исключением животных белков.
При наличии риска развития анемии всегда рекомендую прием комплекса Advanced Iron, содержащего железо в оптимальной доступной форме. Это девочки, которые начинают менструировать, это спортсмены, это вегетарианцы.
Прием препарата проводим под контролем лабораторных показателей и самочувствия пациента.
Сама постоянно принимаю Advanced Iron в дни активных спортивных тренировок.
Воронина Елена Анатольевна
Воронина Елена Анатольевна
После пандемии COVID 19 у многих пациентов, к сожалению, наблюдаю очень длительный период восстановления. Включение в программу реабилитации пептидных биорегуляторов и витаминных добавок позволяет улучшить самочувствие пациентов в более короткие сроки. Прием DGK PRO, включающего дигидрокверцитин в сочетании с витаминами А.С.Е сокращает сроки реабилитации, улучшает общее самочувствие, повышает сопротивляемость инфекциям. Дигидрокверцитин мы знаем, как природный антиоксидант, который, тормозит преждевременное старение клеток, укрепляет стенки сосудов, препятствует развитию атеросклероза, уменьшает риск возникновения инсульта и инфаркта. Витамины А.С.Е усиливают эффекты дигидрокверцитина.
Рекомендую так же несколько раз в год курс DGK PRO всем своим пациентам для сохранения молодости и здоровья!
Озрокова Алина Мухамедовна
Озрокова Алина Мухамедовна
В наше время женщина в любом возрасте стремиться быть прекрасной и желанной.
С определенного возраста, в силу особенностей функционирования женского организма, ему необходима дополнительная защита, в частности, костной ткани.
В таких ситуациях в комплекс терапии с целью профилактики возрастного остеопороза рекомендую добавить СALCIUM FORTE. Препарат содержит кальций и витамин D3, необходимый для усвоения кальция, в оптимальных дозировках.
Курс СALCIUM FORTE рекомендую практически всем пациенткам, независимо от возраста, для сохранения здоровых зубов, ногтей, волос, в периоды повышенных нагрузок. Элегантный флакон с приятными на вкус лимонными пастилками украшает и мой рабочий стол!
Озрокова Алина Мухамедовна
Озрокова Алина Мухамедовна
Мы живем в огромной стране, на большей территории которой солнце радует нас своим появлением менее 6 месяцев в году. Добавьте к этому высокий ритм жизни,
нагрузки физические и умственные в любом возрасте, нарушение режима сна и отдыха. В результате, даже у молодых людей мы стали чаще встречать подавленное настроение, снижение работоспособности, эмоциональную лабильность.
В таких ситуациях, добавив в комплекс терапии 5 НТР PRO мы в короткие сроки получаем улучшение общего самочувствия, стабилизацию эмоционального фона, повышение работоспособности. Комплекс 5 гидрокситриптофан содержит в оптимальной дозировке аминокислоты и витамины, поддерживающие нормальное функционирование нервной системы (5-гидрокситриптофан, глицин, L-теанин, витамин В6).
В сочетании с пептидным комплексом PROTECTOR 3 PLUS синергия препаратов дает более яркий эффект в короткие сроки.
Медведев Олег Стефанович
Медведев Олег Стефанович
Молекулярный водород в течение длительного времени считался биологически инертным газом и его определение в выдыхаемом воздухе служило критерием ферментативной активности микробиоты кишечника. Однако, в 2007 году произошла научная революция, когда большая группа японских ученых во главе с профессором Шигео Ото опубликовала статью в самом престижном научном журнале Nature (Природа) о способности водорода нейтрализовать избыток наиболее активных форм кислорода, которые были ответственны за окислительный стресс. Именно избыток этих форм кислорода лежит в основе развития большинства неинфекционных заболеваний и преждевременного старения. После публикации японских ученых резко возрос интерес к изучению биологических свойств водорода, за последующие годы было опубликовано более 2000 научных статей, созданы научные общества по изучению молекулярного водорода в Японии, в Европе (Словакия) в США. В конференции Европейской Академии по изучению медицинских и биологических эффектов водорода в 2022 году уже участвовали представители 15 стран.
К настоящему времени получены убедительные данные о механизмах положительных эффектов водорода, которые включают не только нейтрализацию ионов гидроксила (ОН-) и пероксинитрита (OONO-), но и экспрессию генов эндогенных антиоксидантов, влияние на системы передачи сигнала внутрь клетки, противовоспалительного действия.
Базируясь на положительных результатах экспериментальных и клинических исследований молекулярного водорода бурно развивается новая область биомедицинской инженерии - создание приборов и композитов для повышения уровня водорода в организме для лечения большого круга заболеваний, связанных с окислительным стрессом.
Андрей Лычагин
Андрей Лычагин
В настоящее время, с ускорением ритма жизни и увеличением нагрузок, к сожалению, «молодеют» некоторые заболевания. Эректильная дисфункция, гиперплазия предстательной железы и мужское бесплодие,  которые еще несколько десятилетий назад встречались  у зрелых мужчин, в настоящее время все чаще диагностируются  у молодых  пациентов . Применение в комплексной терапии пептидного комплекса POLO 3 Plus позволяет нормализовать  уровень мужских половых гормонов, улучшить сексуальную активность, в том числе, и в период возрастных изменений. Качественно улучшается сперматогенез, как следствие, восстанавливается репродуктивная функция.
Ольга Малинина
Ольга Малинина
У женщин проблемы со здоровьем в большинстве случаев сопровождаются гормональными отклонениями. Поэтому многим врачам первое, что приходит на ум — назначить гормоны. Но это помогает лишь на время, после окончания курса эндокринная система продолжит работать неправильно. И совершенно другие результаты вижу я, когда назначаю своим пациенткам комплекс LADY 3 Plus. Этот пептидный комплекс позволяет решить гормональные проблемы негормональным способом, восстанавливая нормальное функционирование яичников и щитовидной железы, Важно, что пептидный комплекс ЛЕДИ позволяет продолжить ощущать себя женщиной зрелых леди, у которых сглаживаются климактерические проявления. У женщин фертильного возраста при применении комплекса ЛЕДИ в составе терапии нормализуется менструальный цикл, уровень женских половых гормонов, решается проблема бесплодия.
И я вижу, что у таких женщин не только уходят гинекологические проблемы, но и улучшается настроение, они лучше выглядят и чувствуют себя настоящими леди.
Смирнов Андрей
Смирнов Андрей
В практике ортопеда – травматолога проблема восстановления пациентов после травм или оперативных вмешательств очень актуальна. Возможность ускорить процессы репарации опорно- двигательного аппарата позволяет пептидный комплекс ОSTEO 3 PLUS.За счет нормализации уровня паратгормона восстанавливается фосфорно-кальциевый обмен , сокращаются сроки формирования костной мозоли, повышается минеральная плотность костей .Улучшение показателей МПК особенно важны у пациентов преклонного возраста, страдающих возрастным остеопорозом.
Пептидный комплекс OSTEO 3 PLUS позволяет так же сократить сроки восстановления двигательной активности после травм и оперативных вмешательств.

Вздутие живота – диагноз и диагностика

Первым шагом в диагностике метеоризма у женщин и мужчин является подробный опрос пациента, на основании которого терапевт анализирует все симптомы и жалобы. Специалист также собирает информацию о семье пациента, привычках питания, используемых лекарствах и т. д. Для полной диагностики может потребоваться физическое обследование, а иногда и ряд дополнительных анализов, таких как:

  • УЗИ брюшной полости;
  • брюшная рентгенограмма;
  • гастроскопия и колоноскопия (чаще всего проводятся в случае диагностики злокачественных изменений ЖКТ и толстого кишечника и хронических воспалительных заболеваний толстого кишечника);
  • тест выдоха (для оценки расщепления лактозы);
  • исследование экзокринной функции поджелудочной железы;
  • микробиологическое исследование кала;
  • анализ кала на скрытую кровь.

Дифференциальную диагностику проводят при подозрении на заболевания с симптомами, сходными с метеоризмом. К ним относятся, среди прочего: заболевания желчного пузыря, толстого кишечника, почек, печени, селезенки.

Хроническое вздутие живота – что о нем нужно знать?

Хронический метеоризм можно разделить на желудочный и кишечный. Это деление происходит в зависимости от того, где расположены газы. Они могут проявляться длительное время, хотя и с различной интенсивностью. Их возникновение во многом зависит от образа жизни пациента и пищевых привычек. Если метеоризм вызывает длительный длительный значительный дискомфорт, особенно при затруднении выведения стула и отхождения газов, необходимо обратиться к врачу, который оценит состояние больного и порекомендует соответствующее лечение метеоризма.

Причины описанного выше хронического метеоризма существенно отличаются от острого состояния. Острый метеоризм имеет механическую причину вздутия живота (затруднения прохождения пищеварительного тракта, вызванные опухолью, ущемлением грыжи, поствоспалительный стеноз кишечника) или паралитическую причину, вызванную токсинами (в том числе бактериями). В этом случае больному следует быстро обратиться за помощью к врачу, поскольку острое состояние может представлять угрозу здоровью или даже жизни.

Пептиды
Это группа веществ, которые активируют собственные стволовые клетки человека.

Лечение вздутия живота

Терапия метеоризма обычно основана на симптоматическом и этиотропном лечении. Причинное лечение метеоризма зависит от типа вздутия живота, и ему предшествует ряд подробных исследований, проводимых врачом. В исключительных случаях может возникнуть необходимость в применении антибиотикотерапии (наряду с  ветрогонными препаратами и для лечения ЖКТ ).

Очень важную роль играет правильно составленная диета, основанная на продуктах, не вызывающих у больного метеоризма. Более того, важно также изменить способ приема пищи: есть ее следует медленно и спокойно, небольшими порциями.

 Терапия метеоризма может включать препараты, действующие симптоматически и уменьшающие симптомы метеоризма. При сильных болях врач может порекомендовать применение спазмолитических препаратов (препараты такого типа нельзя применять длительно).

Способы борьбы со вздутием живота:

  • Доверьтесь природной силе трав. Травы – естественный, эффективный и безопасный способ борьбы с метеоризмом. Например, настои фенхеля, мяты или базилика прекрасно уменьшают неприятные симптомы вздутия живота. Отличных результатов можно добиться, пережевывая свежие листья мяты или кусочки имбиря сразу после еды.
  • Эфирные масла трав. Эфирные масла можно использовать внутрь, а также наружно для мягкого массажа живота. Масла гвоздики, корицы и мяты обладают спазмолитическими свойствами, уменьшают чувство распирания и способствуют правильной перистальтике кишечника. Эти масла можно найти в составе Амола.
  • Физические упражнения положительно влияют на обмен веществ и процессы пищеварения. Предотвращает метеоризм, запоры и способствует правильному удалению воздуха из кишечника. Даже короткая получасовая прогулка после обеда может решить проблему повторяющегося дискомфорта.

Чтобы положительно повлиять на бактериальную флору кишечника, можно также использовать метабиотики. Они должны положительно влиять на баланс микрофлоры и уменьшать количество бактерий, вырабатывающих лишние газы в результате брожения. Однако при проблемах с пищеварительной системой лучше сначала проконсультироваться с врачом, чем каждый день самостоятельно принимать метабиотики. Эти типы лекарств будут хорошо действовать во время терапии антибиотиками или после, но их не обязательно принимать ежедневно. На рынке представлено множество препаратов этого типа, и зачастую они существенно различаются как по качеству, так и по составу. Поэтому, чтобы помочь себе, следует использовать их осторожно.

Узнайте полезную информацию о пептидах

Когда следует обратиться к врачу?

Вздутие живота – довольно распространенное заболевание и в большинстве случаев не вызывает каких-либо серьезных последствий для здоровья, кроме неприятного постоянного чувства дискомфорта. Однако следует помнить, что у некоторых пациентов они могут указывать на другие нарушения в организме, требующие консультации врача и детальную диагностику гастроэнтерологии.

Решение о посещении специалиста следует принимать тогда, когда неизвестна четкая причина общего вздутия живота (например, предменструальное состояние), симптомы сохраняются в течение длительного времени и постоянно ухудшаются, несмотря на соответствующую диету и активный образ жизни.

Профилактика метеоризма

Вздутие живота, как правило, не опасно, и если нет параллельных тревожных неприятных симптомов (например, слабости, лихорадки, внезапной потери веса, отсутствия аппетита), пациент может справиться с ним самостоятельно. Поэтому стоит соблюдать несколько правил, которые помогут нам бороться с этой досадной проблемой.

Избегать:

  • есть в спешке и разговаривать во время еды, а также жевать жвачку и курить сигареты – это уменьшит количество заглатываемого воздуха;
  • стресс;
  • так называемые проблемные продукты, вызывающие метеоризм кишечника;
  • употребление газированных напитков.

Вы также должны ввести:

  • регулярные занятия спортом – помните, что физические нагрузки не обязательно должны быть интенсивными,
  • регулярное употребление пяти небольших приемов пищи в день вместо трех больших – меньшие порции означают, что в кишечнике остается меньше пищи;
  • безлактозная диета в течение двух недель – обеспечит улучшение самочувствия и функционирования организма, в тоже время поможет в работе ЖКТ и  может свидетельствовать о дефиците лактазы,
  • выбирать необработанные и легкоусвояемые пищевые продукты.
Остались
вопросы?
Напишите нам
— и компетентный специалист
ответит в течение 15 минут

Вздутый живот – беременность

Вздутие живота во время беременности – довольно распространенное явление. Это вызвано прогестероном – гормоном, ответственным за имплантацию эмбриона в стенку матки и поддержание развивающейся беременности. Он влияет на многие физиологические процессы в организме человека.

Это заставляет человеческое тело удерживать воду и расширять вены. К сожалению, одним из эффектов прогестерона является замедление пищеварения и, следовательно, перистальтики кишечника. Это имеет конкретную цель. Замедление пищеварения призвано обеспечить лучшее питание развивающегося ребенка. Однако в то же время он также вызывает отеки, запоры, варикозное расширение вен и трудности с изгнанием скопившихся в кишечнике газов, т. е. стойкий метеоризм.

Причин метеоризма множество. В большинстве случаев они связаны с неправильным питанием или приемом пищи в спешке и в состоянии стресса, но иногда могут сигнализировать о более серьезных проблемах, с которыми борется организм. Газ вырабатывается каждым человеком и это совершенно естественно. Однако чрезмерный метеоризм не является симптомом, который стоит игнорировать. Бороться с ними можно с помощью диеты и лекарств от вздутия живота и газов, но всегда стоит проконсультироваться с врачом.

Получите бесплатную квалифицированную помощь наших специалистов по решению вашей проблемы или задачи

Позвоните по тел: 8 800 101-13-25  или напишите свой номер в форму ниже и уже через 5 минут мы перезвоним, ответим на любые вопросы и поможем подобрать наиболее подходящие пептидные комплексы

*Это бесплатно и ни к чему вас не обязывает

Написать нам



CAPTCHA

Получите бесплатную консультацию

VITUAL заботится о вашем здоровье и наши специалисты проведут бесплатную консультацию по интересующему вопросу


CAPTCHA

Обратный звонок

Укажите номер телефона и мы вам перезвоним.


CAPTCHA